Главная
Логин:  
Пароль:
Все диеты Белковые Лечебные Маложирные Монодиеты Быстрые Очищающие Питание Фитнес Похудение Препараты
Популярное на сайте
Быстрые диеты
Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковь относится к тем овощным культурам, которые практически не теряют своей пользы даже после длительного хранения. Диетологи давно и успешно эксплуатируют полезные качества моркови, вводя ее в меню различных диет. Существует даже особая
09.04.15

Шоколадная диета для похудения, меню, отзывы о шоколадной диете

Шоколадная диета для похудения, меню, отзывы о шоколадной диете

Ну, кто не любит шоколад? Это вкусное и достаточно полезное лакомство оказывается можно использовать и в качестве средства для избавления от лишних килограммов. Именно такую возможность предоставляет достаточно известная в мире шоколадная диета.
28.03.15

Лучшие статьи
Фенотропил для похуденияИспользовать фенотропил, а точнее, очень похожую на современный препарат формулу, для похудения впервые стали в 80-е годы прошлого века. Именно тогда, озаботившись эпидемией ожирения, врачи стали искать лекарства с анорексигенным эффектом. Проще говоря, медицинское сообщество осознало, что, несмотря на то, что все знают, что дефицит калорий полезен для похудения, почти никто не может выдерживать низкокалорийные диеты достаточно долго. И виной всему сопутствующие чувству голода симптомы – раздражительность, усталость и потеря энергии. Фенотропил вошел на рынок именно как «победитель аппетита и неудобств, связанных с диетой». Однако уже спустя 10 лет ФДА США рекомендовала прекратить продажи всех медикаментов с фенотропилом. Впрочем, в нашей стране вполне возможно купить его в обычной аптеке по рецепту.

Почему применяют фенотропил для похудения

Строго говоря, это вещество было известно, прежде всего, как допинг для спортсменов циклических видов спорта. Препарат со сходной формулой продается и под названием «карфедон». Впрочем, производители «легального» фенотропила отрицают всякую связь с допингом. Среди его эффектов не только уменьшение аппетита, но и стимуляция физической активности. Фенотропил придает человеку неестественное ощущение бодрости, ему хочется двигаться, что он и делает. Этот эффект связан с воздействием препарата на ЦНС, само вещество является психотропным.

Собственно, этим и объясняется применение фенотропила для снижения веса – есть не хочется, двигаться – хочется, в итоге человек начинает вести идеальный для сжигания жира образ жизни, и достигает результата без особых усилий по мотивации, коррекции рациона, составлению специальной программы упражнений.

Фенотропил ранее выписывался врачами-диетологами, однако спустя несколько лет средство пережило «ребрендинг». Производитель средства – Щелковский витаминный завод – выпустил заявление относительно того, что медикамент не относится к запрещенному карфедону, и имеет другую формулу. Выписывать медикамент стали по «недиетическим» показаниям:

  • Сниженное настроение, депрессия;
  • Вялость, отсутствие жизненного тонуса;
  • Нарушение функций головного мозга, запоминания, функций, отвечающих за обучение.

Почему фенотропил для похудения опасен

Проблема не только в самой формуле, которая, возможно, и является эффективной для лечения, например, некоторых психиатрических заболеваний. Проблема состоит в том, что организм «типичного человека с лишним весом» просто не в состоянии справиться с лавиной побочных эффектов.

Со стороны сердечно-сосудистой системы таблетки вызывают:

  • Тахикардию;
  • Повышение пульса в состоянии покоя;
  • Повышение артериального давления.

В сочетании с типичным для полных людей повышенным уровнем холестерина, эти состояния создают угрозу не только здоровью, но и самой жизни пациента.

Со стороны нервной системы возможны:

  • Потеря сна, дезориентация в пространстве;
  • Повышенная возбудимость, необъяснимая тревога;
  • Появление «лишних движений», тремор конечностей;
  • Галлюцинации, а также короткие неестественно яркие сновидения, состояние «спутанной реальности», бредовые состояния;
  • Появление психической зависимости от препарата, синдром отмены, «ломка», снижение настроения после отмены препарата и даже суицидальные наклонности у пациентов, отказавшихся от медикамента (по данным ФДА США).

В принципе, потенциальный вред от данного препарата намного превышает пользу. В любом случае, если вы собираетесь оставаться всю жизнь стройной, не зацикливаться на периодически появляющемся чувстве голода – очень ценное умение, которое придется приобрести, так или иначе. Ну а систематические физические нагрузки, подобранные в соответствии с вашими возможностями – сами по себе неплохой энергетик.



Холосас для похуденияХолосас – это обычный экстракт шиповника, часто встречающийся в форме сиропа. Спрашиваете, как можно сбросить вес со сладким продуктом, да еще и с таким, который назначают детям для повышения аппетита? Что же, вы на правильном пути. Врачи, обычно назначают этот препарат при заболеваниях желчного пузыря в качестве желчегонного средства, как источник витамина С в период эпидемии гриппа, либо как средство повышения аппетита у детей. О похудении в аннотации к этому препарату речь обычно не идет, все сказанное ниже относится к разряду народных рецептов.

Как обычно объясняют эффективность холосаса для похудения

Чаще всего, в статьях об этом средстве пишут про нереальные «очистительные» способности сиропа шиповника. Дескать, повышенное отделение желчи – это именно то, что нужно нашей печени, чтобы быстро избавляться от жиров, которые мы по недосмотру каждый день употребляем с пищей. Без «очищения» бедному органу просто не справиться с вредными жирами! Остается только удивляться, почему же врачи не назначают холосас литрами при так называемой печеночной недостаточности, ведь он же помогает решить все проблемы.

На самом деле, почти все рецепты для худеющих помимо холосаса содержат «секретный ингредиент» — сухофрукты, или траву сенны. Что это? Правильно, самое сильное растительное слабительное из известных. Поэтому «очищаться» будет не только и не столько ваша печень, сколько кишечник. Естественно, это не слишком отразится на составе тела и внешнем виде. Иногда любители слабительных замечают уменьшение объема живота, но особой эстетики фигуре это тоже не добавляет – что круглый живот с жировыми отложениями, что несколько более впалый с ними же, разница небольшая.

Итак, все нижеследующие рецепты следует считать, прежде всего, слабительными. На них распространяются стандартные противопоказания для лекарств этого вида – беременность, период лактации, воспалительные заболевания органов пищеварения, почечная и печеночная недостаточность.

Рецепты с холосасом для похудения

«Шарики»

200 г кураги, 100 г рисовой муки, 160 мл сиропа холосаса.

Курагу размочить в сиропе, провернуть через мясорубку, смешать с рисовой мукой, слепить шарики так, чтобы в каждом было 10 г смеси. Двумя шариками заменять ужин в течение 1-2 недель.

«Шарики с сенной»

30 г травы сенны, 200 г кураги или чернослива, 100 мл холосаса.

Траву заливаем сиропом шиповника и настаиваем 6 часов в холодильнике. Затем измельчаем размоченную в воде курагу, кладем в «травяной сироп» и «прорабатываем» смесь блендером до однородности. На лист пергамента выкладываем шарики ложкой. Применять аналогично первому рецепту, это очень сильное слабительное.

Отвар с черным изюмом

200 г черного изюма, 500 мл воды, 30 г сенны, 150 мл холосаса.

Траву сенны измельчить, варить вместе с изюмом в воде в течение 30 минут. остудить, смесь смешать с холосасом, принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до каждого основного приема пищи, либо сразу после ужина 2 столовые ложки. Существуют аналогичные рецепты с белым изюмом, черносливом, курагой.

Перцовый напиток

1,5 л минералки, желательно с высоким содержанием йода, 50 мл холосаса, сок 1 лимона, на кончике ножа кайенский перец, корица.

Смешать все ингредиенты с водой. Сам «раствор» использовать для проведения разгрузочных дней. Можно выпивать по 1 стакану «напитка» каждые 3 часа, в остальное время – пить чистую негазированную воду. Рецепт строго запрещен при любых заболеваниях ЖКТ, камнях в почках и желчном пузыре.

Употребляя холосас, следует помнить о высоком содержании в нем витамина С. Учитывайте общее содержание этого вещества во всех витаминах и продуктах, которые вы употребляете, чтобы не получить передозировку.



Капсулы для похудения meizitang «ДИКОРОСЫ БАБОЧКА»Неблагоприятная экологическая обстановка, состав многих современных продуктов питания и бешеный ритм жизни отрицательно сказываются на общем состоянии нашего организма и, в частности, на основных обменных процессах. Еще полвека назад упитанность считалась признаком здоровья и отличного самочувствия, сегодня же доказано, что избыточный вес способен вызвать серьезные заболевания пищеварительной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушение половой функции и проблемы с позвоночником. Ожирение – настоящий бич конца XX – начала XXI века. Препараты для похудения являются одним из самых востребованных товаров в большинстве стран, ведь превышение нормальной массы тела всего на 10 % существенно увеличивает риск развития серьезных заболеваний.

Новые средства для похудения появляются на прилавках с завидной регулярностью, но не все желающие сбросить лишние килограммы рискуют купить их. Большинство людей, страдающих от избыточного веса, уже пробовали различные препараты для похудения и остались разочарованными: по окончании курса килограммы с космической скоростью вернулись, а в некоторых случаях даже с избытком. Именно поэтому перед началом приема следует проконсультироваться со специалистом, если необходимо, провести обследование, и только после этого идти в аптеку за чудодейственным средством.

Один из современных препаратов для похудения – японское средство «Meizitang». Давайте познакомимся с ним поближе. «Meizitang» не содержит биологических и химических добавок, что является его неоспоримым достоинством. Основу препарата составляют экстракты экзотических растений, произрастающих в естественной среде обитания и издавна известных своими целебными свойствами.

Комплексное действие препарата «Meizitang» способствует эффективному и безопасному снижению веса. За месяц вы теряете около семи килограммов, при этом негативное влияние на организм полностью отсутствует. «Meizitang» подавляет аппетит (анорексигенное действие) и ускоряет течение обменных процессов, способствуя выведению шлаков из кишечника и клеток. При этом все важные микроэлементы, такие как аминокислоты и соли, остаются в организме, обеспечивая нормальное функционирование всех систем органов. Еще одно направление действия препарата «Meizitang» — блокировка жирорастворяющих ферментов. В результате поступающие вместе с пищей жиры не расщепляются на простые элементы, пригодные для всасывания, а выводятся из организма естественным путем. Кроме того, «Meizitang» ускоряет липолиз – распад жировых клеток, накопленных организмом ранее – что приводит к уменьшению объемов в талии и бедрах.

На протяжении всего курса приема препарата «Meizitang» следует полностью исключить из рациона спиртные напитки. В противном случае вы не дождетесь ожидаемого эффекта – действие активных компонентов «Meizitang» полностью блокируется веществами спиртовой группы.

Препарат для похудения «Meizitang» противопоказан женщинам в период беременности и лактации. Следует быть осторожными пациентам, страдающим заболеваниями печени и системы кровообращения. В этих случаях прием препарата возможен, но только после консультации с лечащим врачом. «Meizitang» имеет возрастные ограничения: его не следует принимать людям старше 60 и моложе 16 лет.

Дозировка – 1 капсула в день, продолжительность курса – 30 дней.



Нанокапсулы для похудения«Нано» в переводе с греческого — «карлик, гном». В естественных науках это слово обозначает часть некоего целого, которая меньше всего объекта ровно в миллиард раз. А вот нанокапсулы для похудения имеют довольно обычный для БАДов вид. Смысл названия в том, что препарат ускоряет обменные процессы на субмолекулярном и молекулярном уровне, и заставляет организм работать для сжигания жира. При этом производитель дает традиционное обещание – садиться на строгую диету, изнурять себя упражнениями и проводить разгрузочные дни вам не придется. Впрочем, небольшие ограничения в питании и повышение активности все-таки являются обязательными условиями «нанопохудения», однако все произойдет настолько естественно, что вы сами захотите убрать с тарелки горку жареной картошки и взлететь на десятый этаж без лифта.

Из чего состоят нанокапсулы для похудения

Несмотря на очень привлекательное и загадочное название, состав продукта вполне традиционен. Главное действующее вещество – так называемая молекула Р-57 или экстракт кактуса худия гордони. Данный суккулент был известен еще индейским племенам, которые и придумали использовать его в длительных переходах, чтобы поменьше отвлекаться на еду.

Кактус худия стал широко применяться в составе БАДов для снижения веса с середины 80-х годов прошлого века. Клинические исследования эффективности Р-57 были проведены британской компанией «Фитофарм». В течение месяца испытуемые не придерживались диеты, но получали добавку с экстрактом кактуса. Медики заметили, что каждый участник эксперимента снизил вес, а калорийность его рациона уменьшилась на 500-1000 ккал естественным путем. Люди просто отказались от дополнительных перекусов и тяжелой пищи.

«Нано» стоят несколько дороже, чем аналоги от отечественных производителей, в состав дополнительно введен комплекс витаминов и минеральных веществ для поддержки скорости обменных процессов. На сайте производителя предлагается также диета на 1500 ккал, и умеренные физические нагрузки.

Как нанокапсулы для похудения влияют на здоровье

У «естественного снижения аппетита» есть один большой минус. Человек, как правило, отказывается от самого полезного, и оставляет в меню самое вкусное. Почитайте форумы – миллионы девушек завтракают шоколадом, обедают одним йогуртом, а ужинают сладкими фруктами. Вес, конечно же, снижается. Но постоянно повышенный уровень сахара крови, отсутствие в питании достаточного количества пищевых волокон, протеина, витаминов и минералов довольно сложно компенсировать приемом любых БАДов. Итогом такой «диеты» могут стать тяжелые системные заболевания, например, сахарный диабет.

В отношении худии настораживает противоречивая информация. Одни производители БАДов с ней говорят, что экстракт воздействует на центр аппетита в гипоталамусе. Другие ссылаются на то, что его употребление позволяет достичь естественного наполнения желудка за счет того, что пищевые волокна кактуса, разбухая в большом количестве воды, существенно увеличиваются в объеме. Впрочем, продавцы нанокапсул говорят, что дело все-таки в гипоталамусе. Соответственно, препарат оказывает влияние на головной мозг и ЦНС, что не всегда может быть полезным и безопасным.

Подобный механизм действия у печально известных лекарств для снижения веса с сибутрамином, однако «нано» позиционируется как абсолютно безопасный препарат, почти не имеющий побочных эффектов. Принимать его нельзя только беременным, кормящим матерям, аллергикам, и лицам с хроническими заболеваниями почек, печени, сердца. Впрочем, если вы решились приобрести препарат, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных проблем.



Худия СлимПостепенное снижение веса — это залог нормального состояния организма, регулировки скорости обмена веществ и предотвращение снижения тургора кожи. Главным препятствием на пути к постепенной потере избыточного веса является перманентное и усиливающееся чувство голода. Строгие диеты лишь аккумулируют его, а после некоторого времени применения такой диеты наблюдается эффект пружины. Долго сдерживаемые желания овладевают с удвоенной силой, и худеющий вновь возвращает потерянный вес в два-три раза быстрее. Чтобы этого не произошло, необходимо сочетать правильный образ жизни и питания, грамотно определять уровень физической нагрузки и применять средства для снижения аппетита.

Одним из таких препаратов является натуральный растительный комплекс Худия Слим. Производитель препарата — компания ЗАО ФК Экомир (Россия) — гарантирует отсутствие побочных эффектов при употреблении капсул Худия Слим. Да и противопоказаний существенных, кроме индивидуальной непереносимости ингредиентов препарата, также не отмечено. Тем не менее, консультация с лечащим врачом перед применением средства обязательна. Ни беременным, ни кормящим грудью женщинам принимать его нельзя.

Состав Худия Слим

Теперь рассмотрим состав данного чудо-препарата без побочных эффектов. Самую высокую концентрацию экстракта Худии гордонии (Hoodia dordonii) — двадцать к одному — содержат капсулы одноименного средства. Худия гордони — это кактус, зоной выращивания которого является пустыня Калахари (Южная Африка). В этом удивительном растении присутствует молекула Р57, приближенная по своему строению к молекуле глюкозы крови. Воздействием молекулы Р57 на «центр голода» в мозге блокируется желание не только плотно поесть, но даже просто перекусить. Это способствует ликвидации вечернего чувства голода и потребности перекусить между основными трапезами.

В экстракте также присутствуют растворимые пищевые волокна. Они очищают организм от шлаков и солей тяжелых металлов, стабилизируют уровень холестерина и глюкозы в крови. Кроме того, эти волокна нормализуют состояние желудочно-кишечного тракта.

Кроме волокон, в состав экстракта мякоти из сердцевины стебля Худии гордонии входит и бета-ситостерин, который также уменьшает уровень холестерина и существенно блокирует его всасывание в кишечнике.

Одна капсула Худии Слим содержит и 50 мкг хрома. Патентованная органическая форма «Хром 454″ облегчает всасывание этого минерала в кишечнике. Микроэлемент в такой уникальной форме способствует уменьшению тяги к сладостям и мучным изделиям и, как следствие, снижению массы тела. Хром транспортирует глюкозу в мышечную ткань, а не в жировые отложения. И, словно приятный бонус, хром благотворно влияет на состояние волос и кожного покрова.

Применение Худия Слим

Применение средства Худия Слим продолжительностью в месяц будет максимально эффективно, если пить таблетки за обедом и ужином во время трапезы по 1-2 шт. Если назреет необходимость, то курс можно повторить. Если требуется мегарезультат, то прием капсул следует перенести за полчаса до еды и запивать их водой. А также дать организму регулярные физические нагрузки.

Худия Слим прекрасно справляется с задачей профилактики лишнего веса. Избыточная масса тела может быть и генетической предрасположенностью, и следствием малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания. В случае предписания строгой диеты препарат позволяет организму плавно, без скачков и стрессов терять лишний вес и переходить на новый жесткий режим питания.

Как отмечают производители, у препарата довольно пролонгированное действие. Это свидетельство эффективности и безопасности средства.





Рационы - диеты,питание © 2014-2017
Все права защищены.Копирование материалов только при установке активной ссылки на сайт http://rationy.ru/

Яндекс.Метрика