Главная
Логин:  
Пароль:
Все диеты Белковые Лечебные Маложирные Монодиеты Быстрые Очищающие Питание Фитнес Похудение Препараты
Популярное на сайте
Быстрые диеты
Диета c черносливом, меню, рекомендации

Диета c черносливом, меню, рекомендации

Диета на черносливе ориентирована на любителей основного ее продукта, обладающего оригинальной кисло-сладкой вкусовой гаммой с включением легкой копченой нотки. Сегодня вы познакомитесь с рекомендациями этой несложной методики похудения. Коротко о
09.12.18

Препарат ГринтонКапсулы гринтон стали известны во всем мире благодаря своим свойствам. Они не только помогают снизить вес, но и нормализуют физиологические функции организма. Во многих зарубежных странах, таких как США, Франция и Швейцария, гринтон был признан одним из самых лучших средств для похудения.

Действует гринтон следующим образом: попадая в организм, он связывает определенные жировые фракции, тем самым ускоряя вывод лишнего жира из организма, также наблюдается легкий мочегонный эффект и нормализуется общий обмен веществ. С помощью капсул гринтон вы сможете сбросить от двух до семи килограмм за месяц.

Свойства препарата Гринтон

Препарат гринтон обладает рядом полезных для организма свойств. Благодаря тому, что блокируется чувство голода, происходит снижение веса. Помимо этого, прием данного препарата является отличной профилактикой сердечно — сосудистых заболеваний, укрепляются стенки кровеносных сосудов, снижается уровень холестерина в крови, снижается риск возникновения атеросклероза. Капсулы гринтон обладают бактерицидным действием, предупреждая возникновение мочекаменной болезни. Ну и немаловажно то, что они помогают организму быстрее восстанавливать силы, повышают работоспособность и выносливость, снимают усталость.

Способ употребления

Взрослым: в первой половине дня по 1-2 таблетки (капсулы) в день во время еды. Курс рассчитан на 4 недели. Не является лекарственным средством.

Состав

Чай зеленый, сухой экстракт — 150 мг. Аскорбиновая кислота — 20 мг. Вспомогательные компоненты: лактоза, стеарат кальция.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.



Фортранс для похуденияСкажем сразу, медики не рекомендуют фортранс для похудения. Это лекарство – сильное слабительное, которое применяют в качестве аналога клизмы перед полостными операциями. Фортранс иногда назначают в случаях тяжелой непроходимости кишечника, которая угрожает пациенту самоотравлением. Проще говоря, методика снижения веса с этим лекарством – очередная «народная легенда» из серии «как достичь уменьшения веса любой ценой». Правда, некоторые врачи альтернативной медицины рекомендуют чистить кишечник фортрансом перед началом любой серьезной программы похудения или голодания. Стоит ли это делать?

Как применяют фортранс для похудения

Обычно «способ применения» сводится к следующему:

  • Вы закрываетесь на сутки дома, так как совмещать какие-либо другие дела с «очищением организма» не представляется возможным;
  • Вы берете на следующий день выходной, так как слабость и головокружение – нормальные последствия приема фортранса, а еще необходимо будет соблюдать «диету для выхода»;
  • На ночь или рано утром выпиваете столько пакетов фортранса, разведенного в воде, сколько рекомендуется в зависимости от вашего веса (смотрим информацию на упаковке);
  • Далее ничего не едите и пьете водичку и не покидаете пределы туалета надолго;
  • Процедура заканчивается, как только из вашего организма выйдет буквально все содержимое ЖКТ. Она может продлиться и 6-12 часов, в зависимости от индивидуальных особенностей тела;
  • На следующие сутки, по истечение 24 часов после приема фортранса, вы отвариваете стакан белого риса без соли, делите на 4-6 порций и питаетесь этим в течение 24 часов;
  • В течение недели после «похудения» придется принимать бифидумбактерин или бактисуктил, так как фортранс вымывает полезную микрофлору кишечника.

Обычно результатом манипуляции бывают «отвес» в 2-3 килограмма, и очень плоский живот. Впрочем, через пару дней все вернется на круги своя, и вес, и объемы. Поэтому особенно отчаянные последователи метода рекомендуют повторять процедуру каждые выходные.

Последствия применения фортранса для похудения

На сайте производителя вполне внятным языком написано, что фортранс не предназначен для регулярного применения. Возможные последствия увлечения препаратом таковы:

  • Атония кишечника, в переводе на русский – полная невозможность ходить в туалет самостоятельно, без слабительных препаратов;
  • Выпадение волос, ломкость ногтей, и даже кровоточивость десен – манипуляции со слабительным надолго «выбивают из колеи» организм, усвоение незаменимых минералов из пищи нарушается, в итоге страдает не только красота, но и здоровье;
  • Вздутие живота, газообразование после употребления таких безобидных продуктов, как овсянка, гречка, хлеб, яблоки, сельдерей и капуста – полная невозможность усваивать грубую пищу, и извлекать пользу из источников сложных углеводов;
  • Механические повреждения прямой кишки, толстого кишечника, трещины, геморрой – без комментариев;
  • Замедление обмена веществ, необходимость придерживаться полуголодной диеты не только для того, чтобы сбросить, но и для того, чтобы сохранить вес – длительная нехватка витаминов и минералов и невозможность их усвоить из-за периодического поноса сказывается на скорости похудения и возможности самостоятельно избавляться от жира в принципе;
  • Снижение тонуса мышц тела, плохая физическая форма – заниматься какими-либо упражнениями, кроме бега в направлении туалета, с такой силой «очищением» невозможно.

Впрочем, сбросить пару килограммов и «втянуть» живот за выходные можно и другим способом. Например, перейдите на пару суток на диету из овощей, фруктов и натурального йогурта без сахара, пейте только зеленый чай, пробегите несколько километров в субботу, и сходите в хорошую баню в воскресенье. В понедельник вы порадуетесь не только плоскому животу, но и приятному цвету лица вкупе с отдохнувшим состоянием ума.



ПохудинКаждый человек индивидуален. И, как не существует единственной причины появления лишнего веса, так и не может быть единственного рецепта похудения. Каждый выбирает то средство контроля и снижения веса, которое подходит именно ему. А производители, естественно, стремятся разработать разнообразные эффективные продукты для похудения.

В частности, компания «Леовит», известный производитель парафармацевтических продуктов, среди которых есть и комплексная программа питания «Худеем за неделю», предлагает целую серию средств с общим названием «Похудин». Кроме названия, эти средства объединяет цель – помочь снизить и контролировать вес. Их основа из растительных компонентов, полезных для здоровья человека.

БАД Похудин

Средство, требующее наименьших хлопот по употреблению – биологически активная добавка Похудин, являющаяся дополнением к обычной еде. В качестве активных веществ в состав Похудина входят экстракты сельдерея, свеклы, ревеня, фенхеля, кукурузные рыльца, лимонная кислота, сульфаты магния и цинка. Польза этих растений и микроэлементов давно известна. Они оказывают общеукрепляющее и анорексигенное действие, обладают легким послабляющим эффектом, снижают аппетит, ускоряют обмен веществ и процесс очищения организма. Вместе с тем, растительные компоненты Похудина насыщают организм ценными витаминами и минералами, необходимыми для здоровья организма.

Благодаря этому, Похудин помогает гораздо легче переносить низкокалорийные диеты. Да и при самостоятельном применении стимулирует постепенное снижение массы тела. Важно отметить, что Похудин способствует расщеплению жировых отложений не только под кожей, но и на внутренних органах. Прием Похудина заметно улучшает внешний вид, физическую работоспособность и качество жизни в целом.

Людям, склонным к полноте или уже страдающим алиментарным ожирением I-II степени, рекомендуется принимать Похудин во время еды 3 раза в день по 1-3 таблетки. Месячный курс приема Похудина возможно повторять в случае необходимости через 3 месяца.

Компот Похудин

Если вам не хочется пить таблетки (или вы им не доверяете), вам понравится компот Похудин. В его составе – те же экстракты и микроэлементы, что и в БАД Похудин, но они дополнены фруктами и ягодами. Ананас, яблоки, барбарис, черная смородина не только придают компоту Похудин отличный вкус, но и обогащают его своими ценными свойствами. Входящие в состав напитка овес, картофельный крахмал и сахар делают его насыщенным и по консистенции больше похожим на кисель.

Действие компота Похудин наилучшим образом проявляется при длительном (более 3 месяцев) регулярном приеме. Он также очень хорошо сочетается с низкокалорийными диетами в качестве напитка, дополняющего приемы пищи. Если же в течение месяца один из приемов пищи (завтрак или ужин) заменять компотом Похудин, можно избавиться от 5-10 кг избыточного веса без чувства голода. Компот Похудин может также применяться для отказа от перекусов. Используйте его, к примеру, если вы в течение дня работаете за компьютером и привыкли в это время что-то жевать или пить.

Чаи Похудин

Для тех, кто не мыслит свою жизнь без чая, Леовит предлагает линию чаев Похудин. Каждый напиток этой линии основан на целебных свойствах чайного листа и эффективности лечебных трав и природных добавок. В зависимости от сочетаний, чаи Похудин обладают разными свойствами: черный чай с L-карнитином, витаминами и специями «Жиросжигающий комплекс», черный чай с кукурузными рыльцами, сенной, гуараной и пряностями «Комплексное действие», зеленый чай с витаминами, сенной, кукурузными рыльцами и инулином «Очищающий комплекс», обогащенный витаминами чай каркаде «Витаминный комплекс».

Можно выбрать напиток на вкус, чередовать их или пить курсами. В любом случае, регулярный прием чая Похудин в сочетании с низкокалорийной диетой или вместо обычного чая поможет не просто утолять жажду, но и поддерживать отличную форму и контролировать вес.



Кофе для похудения КапуччиноКофе для похудения Капуччино разработан компанией Леовит Нутрио и рекомендуется для снижения и контроля веса вместе с другими продуктами линии «Худеем за неделю». Это вкусный напиток, обладающий всеми полезными свойствами натурального кофе, его мягким и нежным ароматом. При этом в состав кофе для похудения Капуччино входят компоненты, нормализующие обмен веществ и ускоряющие сжигание жиров. Поэтому жиросжигающий комплекс Капуччино идеально подходит для тех, кто любит кофе и хочет похудеть без вреда для здоровья.

Основа кофе для похудения Капуччино – натуральный растворимый кофе со сливками и небольшим количеством сахара. Изысканность его вкусу придают корица, имбирь, кардамон и куркума. Дополнительно в состав жиросжигающего комплекса Капуччино входят аскорбиновая кислота (витамин С), бромелайн, L-карнитин, инулин, хром, гуаровая камедь и экстракт гарцинии камбоджийской. Благодаря этим компонентам при регулярном употреблении кофе для похудения Капуччино способствует ускорению обмена веществ, переключению энергообразующих процессов на сжигание жиров, выведению токсинов и продуктов обмена из организма. Жиросжигающий комплекс Капуччино оказывает тонизирующее действие, улучшает самочувствие и настроение, не вызывая привыкания.

Компоненты, входящие в кофе для похудения Капуччино, улучшают пищеварение и снижают аппетит, поэтому чашкой этого ароматного напитка можно заменять один из перекусов в течение дня. Как показали клинические исследования, жиросжигающий комплекс Капуччино одинаково эффективно помогает похудеть как женщинам, так и мужчинам. Натуральный и безопасный состав напитка позволяет избавляться от жировых отложений без потери мышечной массы.

Все эти качества делают кофе для похудения Капуччино отличным современным специализированным продуктом для функционального питания, снижения и контроля веса при средней и легкой степени ожирения.



Фитомуцил для похуденияФитомуцил для похудения стал применяться чуть ли не чаще, чем по основному назначению. В инструкции говорится, что средство – порошки растительного происхождения от запора. Преимуществом данного препарата является возможность очистить кишечник без сопутствующих неприятных ощущений – вздутия, боли, газообразования. На сегодняшний день фитомуцил производят в США. Реализуется препарат через аптечную сеть и обладает всеми необходимыми сертификатами для продажи на территории нашей страны. Почему же его применяют для похудения?

Как действует фитомуцил для похудения

В основе порошка – экстракты сливы и подорожника. Оба вещества известны не только как «поставщики» клетчатки и пищевых волокон, но и как эффективные послабляющие агенты. Впрочем, очищение кишечника происходит как раз из-за введения в рацион дополнительной клетчатки.

Пищевые волокна обладают и интересным для худеющих побочным эффектом. Они способны увеличиваться в объеме, будучи принятыми вместе с жидкостью. Превратившись в гель в ЖКТ, пищевые волокна усиливают чувство насыщения и помогают человеку дольше обходиться без пищи. Производитель уверяет, что практически любой пациент, принимающий фитомуцил, начинает меньше есть.

Отзывы потребителей на просторах интернета самые разные. Кто-то сбросил более 15 кг при помощи фитомуцила и необременительной диеты. Другие же столкнулись с невозможностью избавиться даже от 5 кг и серьезной диареей.

Впрочем, авторы метода предлагают принимать порошок чуть ли не всем желающим – функциональные расстройства пищеварения, анальные трещины и геморрой не являются противопоказаниями.

Как принимать фитомуцил для похудения

Начинать следует постепенно. Как и любой другой агент с пищевыми волокнами, фитомуцил может вызвать тяжелую диарею. Начинают с приема одного пакетика вместе с ужином или завтраком. Порошок растворяют в стакане воды. Дополнительно следует увеличить количество свободного питья. Авторы метода предупреждают, что без введения достаточного количества жидкости, средство вызывает запор.

Второй пакетик добавляют через 1-2 недели, к завтраку или обеду. Иногда советуют довести прием до 3 пакетиков в день. Ориентиром служит переносимость препарата, а также количество клетчатки, которое вы должны употреблять. Медики оперируют 0,5-1 г на 1 кг веса, на сайте производителя представлен калькулятор суточного количества клетчатки, где вы можете узнать, сколько пищевых волокон получает организм вместе с обычными продуктами.

Фитомуцил и диета для похудения

Кроме порошка, авторы препарата советуют применять обычные мероприятия для снижения веса – диету и фитнес. Рекомендуется пересмотреть свой рацион на предмет увеличения количества фруктов и овощей и уменьшения белого риса, белого хлеба и макарон из очищенной муки.

Фактически, пациентам назначается стандартная липидемическая диета, с калорийностью рациона в 1200-1500 ккал. В аннотации к порошкам говорится, что хороший эффект похудения может быть достигнут, если ваш организм будет жить именно на 1200 ккал/сут. Дефицит планируется создавать при помощи диеты и фитнеса. Допустим, если ваши суточные энерготраты составляют 2000 ккал, следует урезать рацион на 500 ккал и сжигать дополнительно 300 ккал при помощи физической активности.

И, все-таки, не следует забывать, что фитомуцил – слабительный препарат, который назначается людям с запорами. Если стул регулярен, а проблема кроется именно в лишнем весе, возможно, стоит обойтись одной диетой и повышением физической активности, так как вмешательство в работу ЖКТ обычно не приносит ничего, кроме появления хронических запоров в будущем. В любом случае, перед началом лечения фитомуцилом проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, и пройдите исследование, чтобы оценить состояние микрофлоры ЖКТ.





Рационы - диеты,питание © 2014-2018
Все права защищены.Копирование материалов только при установке активной ссылки на сайт http://rationy.ru/

Яндекс.Метрика