Главная
Логин:  
Пароль:
Все диеты Белковые Лечебные Маложирные Монодиеты Быстрые Очищающие Питание Фитнес Похудение Препараты
Популярное на сайте
Быстрые диеты
Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковь относится к тем овощным культурам, которые практически не теряют своей пользы даже после длительного хранения. Диетологи давно и успешно эксплуатируют полезные качества моркови, вводя ее в меню различных диет. Существует даже особая
09.04.15

Шоколадная диета для похудения, меню, отзывы о шоколадной диете

Шоколадная диета для похудения, меню, отзывы о шоколадной диете

Ну, кто не любит шоколад? Это вкусное и достаточно полезное лакомство оказывается можно использовать и в качестве средства для избавления от лишних килограммов. Именно такую возможность предоставляет достаточно известная в мире шоколадная диета.
28.03.15

Лучшие статьи
Капсулы для похудения Горячий перецНовые капсулы для похудения Горячий перец предназначены для «разгонки метаболизма» и ускорения процессов жиросжигания. В рекламе даже говорится, что это не просто какой-то сжигатель, а настоящий сверхсжигатель жира. Средство призвано бороться с жировыми отложениями самого упрямого свойства, и сделать стройными даже тех, кто уже давно отчаялся увидеть в зеркале стройную талию, подтянутые бедра и упругие ягодицы. К сожалению, точно установить производителя «Перца» не представляется возможным – на одних сайтах пишут, что это та же самая компания, которая выпускает «ЛиДу» и «Билайт», на других – просто указывают страну производителя – Китай. Стоит ли экспериментировать со «сверхсжигателями»?

Состав капсул для похудения Горячий перец

По своему составу данный препарат напоминает большинство спортивных термогеников. Он содержит стимуляторы растительного происхождения:

  • экстракт гуараны – вещество, вызывающее повышение давления, повышающее скорость реакций и уменьшающее аппетит;
  • экстракт женьшеня – самый известный растительный тоник, предназначенный для борьбы со сниженным настроением, упадком сил, гипотонией, и, по некоторым данным, снижением иммунитета;
  • экстракт линчжи – вещество, способное поддержать иммунитет, и улучить работу печени.

Кроме того, в составе «перца» обнаруживаются растительные адаптогены широкого спектра действия:

  • гинкго билоба — вещество, способное улучшить капилляризацию мышечной ткани, растительный аналог инозитола, а также лучший из известных «тоников для мозгов», то есть стимулятор мозгового кровообращения;
  • алоэ – адаптоген широкого спектра действия, повышает скорость адаптации к стрессу, повышенной физической нагрузке, стимулирует иммунитет, положительно влияет на состояние дыхательной системы человека и водно-солевой баланс;
  • спирулина – экстракт этого растения является самой известной аминокислотной добавкой, ускоряет восстановление мышц после нагрузки, укрепляет иммунитет, улучшает самочувствие при физических и неврно-психических перегрузках.

А еще в составе этих капсул есть карнитин, ускоряющий сжигание жира при наличии других «жиросжигательных» условий — дефицита калорий и физической нагрузки. Строго говоря, состав вещества позволяет говорить о его «пригодности» для человека, серьезно занимающегося спортом, и нуждающегося в поддержке иммунной системы, стимуляции нервной системы и «дополнительном питании» для мышц. Но вот соответствуют ли все эти растения нуждам человека, просто сидящего на диете?

Отзывы о капсулах Горячий перец для похудения

Многочисленные сайты с отзывами тут нам не помощник. На них пишут либо что-то в духе «пила по 1 таблетке 1 раз в день, совсем ничего не кушала, похудела на 20 кг за месяц, а потом поправилась опять и теперь ищу оригинальный состав Горячего перца», либо описывают многочисленные побочные эффекты, в том числе и тахикардию, повышенное давление, головокружение, бессонницу. Последнее, кстати, может быть типичной реакцией организма на кофеин.

Отзывы врачей о подобных капсулах, в основном, негативные. Медики считают, что пить БАД стоит только если вы перепробовали все остальные способы, не смогли снизить вес, и уверены, что состав БАДа может решить ваши проблемы, например, повышенную утомляемость при физических нагрузках. В случае с «Перцем» о составе можно судить только со слов производителя, а определенный имидж китайских БАДов для похудения не позволяет доверять ему на все 100%.

Если вы решились, не смотря ни на что, пить подобные средства, на первое время откажитесь от чая, кофе, любых кофеиносодержащих напитков, в том числе и от диет-колы. Именно сочетание капсул для похудения и неумеренной любви к кофе и приводит очень многих людей к кардиологу. Постарайтесь есть побольше «водянистых» овощей типа сельдерея и огурцов, и пить около 2 л чистой воды. Если замечаете резкую головную боль, тахикардию или задержку жидкости, немедленно прекращайте эксперимент, и обращайтесь к врачу.



ГоуцуГоуцу – новый препарат для похудения от китайской компании «Дали». «Дали» известна как производитель капсул ЛиДа и других препаратов для похудения без диет. В нашей стране, производители Гоуцу выдержали не один публичный скандал с участием СМИ и правоохранительных органов, и их таблетки не раз запрещались. Сегодня продавцы Гоуцу уверяют, что новые таблетки для похудения лишены побочных эффектов, не содержат психотропных препаратов и производятся только из натурального сырья, которое выращивается в самых экологически чистых провинциях Китая. По отзывам потребителей, с помощью Гоуцу можно избавиться от 5-10 килограммов в месяц, и перестать переедать.

Состав Гоуцу

Производители уверяют, что Гоуцу способен решить те проблемы, которые не подвластны любым другим таблеткам для похудения. Якобы, состав Гоуцу специально подобран для сжигания жира в женских проблемных зонах. Принимать Гоуцу настоятельно рекомендуют всем тем, кто разочаровался в диетах, разгрузочных днях и не может удержаться от обильного избыточного питания по окончанию мероприятий по похудению. В составе Гоуцу – только китайские высокоэффективные травяные экстракты:

— растительный жидкий уксус;

— экстракт травы шалу;

— вытяжка из растения сюелиан;

— экстракт имбиря;

— экстракт красного перца.

Уксус, по мнению производителя, улучшает пищеварение и способствует лучшему усвоению компонентов пищи, поэтому человек начинает меньше есть. На самом деле, гастроэнтерологи не рекомендуют употреблять препараты с уксусом, чтобы не спровоцировать воспаления слизистой, серьезные нарушения пищеварения, синдром раздраженного кишечника. Блокирующие и «жиросжигающие» свойства уксуса не доказаны научно.

Трава шалу не описана ни в одном из медицинских и биологических справочников. Скорее всего, это местное название какого-то распространенного растения, ну а на уличном жаргоне нью-йоркских китайцев это слово обозначает каннабис обыкновенный или коноплю. Известно, что конопля стимулирует рецепторы ЦНС, однако она, скорее, провоцирует голод, а не уменьшает аппетит.

Сюелиан – обычный подорожник, который в изобилии произрастает и в Средней полосе России. Его применяют в народной медицине как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство.

Экстракты красного перца и имбиря – известные термогеники, которые используют даже в спортивном питании для похудения. Эти растения вызывают повышение температуры тела, вследствие чего несколько ускоряется обмен веществ, повышается физическая выносливость и человек лучше переносит физические нагрузки. Однако оба растения способны спровоцировать достаточно сильную аллергию, поэтому не должны использоваться неосмотрительно.

Гоуцу — отзывы, целесообразность и дозы

На просторах Интернета «гуляют» самые разные отзывы о Гоуцу. Некоторые авторы их говорят о небывалой энергичности, душевном подъеме, повышении физической активности, уменьшении аппетита и веса. Другие же пишут, что состояние после приема Гоуцу сходно с наркотическим опьянением, и единственная активность, доступная тем, кто их принимает – обильное питье минеральной воды. В любом случае, официальная экспертиза состава Гоуцу в России не проводилась, поэтому мы можем только предполагать и относительно состава, и относительно эффективности этих капсул для похудения. В любом случае, Гоуцу не может служить панацеей от лишнего веса. Ведь вы будете принимать таблетки всего один месяц, а повторить курс можно только через полгода. Таким образом, практического смысла в этом нет – на столь длительный период можно подобрать сбалансированный рацион и посильную физическую активность и сбросить вес совершенно бесплатно.



Худия СлимПостепенное снижение веса — это залог нормального состояния организма, регулировки скорости обмена веществ и предотвращение снижения тургора кожи. Главным препятствием на пути к постепенной потере избыточного веса является перманентное и усиливающееся чувство голода. Строгие диеты лишь аккумулируют его, а после некоторого времени применения такой диеты наблюдается эффект пружины. Долго сдерживаемые желания овладевают с удвоенной силой, и худеющий вновь возвращает потерянный вес в два-три раза быстрее. Чтобы этого не произошло, необходимо сочетать правильный образ жизни и питания, грамотно определять уровень физической нагрузки и применять средства для снижения аппетита.

Одним из таких препаратов является натуральный растительный комплекс Худия Слим. Производитель препарата — компания ЗАО ФК Экомир (Россия) — гарантирует отсутствие побочных эффектов при употреблении капсул Худия Слим. Да и противопоказаний существенных, кроме индивидуальной непереносимости ингредиентов препарата, также не отмечено. Тем не менее, консультация с лечащим врачом перед применением средства обязательна. Ни беременным, ни кормящим грудью женщинам принимать его нельзя.

Состав Худия Слим

Теперь рассмотрим состав данного чудо-препарата без побочных эффектов. Самую высокую концентрацию экстракта Худии гордонии (Hoodia dordonii) — двадцать к одному — содержат капсулы одноименного средства. Худия гордони — это кактус, зоной выращивания которого является пустыня Калахари (Южная Африка). В этом удивительном растении присутствует молекула Р57, приближенная по своему строению к молекуле глюкозы крови. Воздействием молекулы Р57 на «центр голода» в мозге блокируется желание не только плотно поесть, но даже просто перекусить. Это способствует ликвидации вечернего чувства голода и потребности перекусить между основными трапезами.

В экстракте также присутствуют растворимые пищевые волокна. Они очищают организм от шлаков и солей тяжелых металлов, стабилизируют уровень холестерина и глюкозы в крови. Кроме того, эти волокна нормализуют состояние желудочно-кишечного тракта.

Кроме волокон, в состав экстракта мякоти из сердцевины стебля Худии гордонии входит и бета-ситостерин, который также уменьшает уровень холестерина и существенно блокирует его всасывание в кишечнике.

Одна капсула Худии Слим содержит и 50 мкг хрома. Патентованная органическая форма «Хром 454″ облегчает всасывание этого минерала в кишечнике. Микроэлемент в такой уникальной форме способствует уменьшению тяги к сладостям и мучным изделиям и, как следствие, снижению массы тела. Хром транспортирует глюкозу в мышечную ткань, а не в жировые отложения. И, словно приятный бонус, хром благотворно влияет на состояние волос и кожного покрова.

Применение Худия Слим

Применение средства Худия Слим продолжительностью в месяц будет максимально эффективно, если пить таблетки за обедом и ужином во время трапезы по 1-2 шт. Если назреет необходимость, то курс можно повторить. Если требуется мегарезультат, то прием капсул следует перенести за полчаса до еды и запивать их водой. А также дать организму регулярные физические нагрузки.

Худия Слим прекрасно справляется с задачей профилактики лишнего веса. Избыточная масса тела может быть и генетической предрасположенностью, и следствием малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания. В случае предписания строгой диеты препарат позволяет организму плавно, без скачков и стрессов терять лишний вес и переходить на новый жесткий режим питания.

Как отмечают производители, у препарата довольно пролонгированное действие. Это свидетельство эффективности и безопасности средства.



Капсулы для похудения «Ананас»Капсулы для похудения Ананас есть в «линейке» очень многих производителей БАДов для снижения веса. В нашей стране наиболее популярен «Ананас» от российской компании Эвалар. Кроме того, можно найти соответствующие средства от KRKA, американской компании Dymatize Fitness Nutrition и многочисленных китайских производителей. Экстракту ананаса предписывается «чудесное умение» сжигать жировые отложения, и ликвидировать избыток жира, который употребляется с пищей. Однако отзывы о похудении с этим препаратом довольно противоречивые, и большинство тех, кто его пробовал, отмечают, что вес снижается только от сочетания диеты с питьем таблеток. Есть ли в употреблении капсул смысл?

Состав и эффективность капсул для похудения Ананас

В составе большинства капсул находится исключительно экстракт ананаса, а именно растительный фермент бромелайн. Именно он придает свежему тропическому фрукту острый вкус. В восьмидесятые годы прошлого века бромелайну предписывали славу «нового спасителя нации от ожирения». Ученые предполагали, что он действительно ускоряет сжигание жира. Однако дальнейшие исследования этого вещества показали, что оно не помогает худеть быстрее, а всего лишь ускоряет переваривание белковой пищи, обеспечивая более полное усвоение незаменимых аминокислот.

Качественное белковое питание, в свою очередь, способствует более быстрому восстановлению мышечной ткани, и ускорению метаболизма. Получается, что сами таблетки с ананасом на ваши жировые клетки не действуют. А эффект похудения напрямую связан с тем, какую нагрузку на мышцы вы даете, и какого рациона придерживаетесь. Очевидно, что принимать экстракт в капсулах имеет смысл, только если вы:

* Выполняете комплекс силовых упражнений, направленных на укрепление мускулатуры, регулярно;

* Создаете энергетический дефицит, либо при помощи ограниченной по калориям диеты, либо посредством выполнения аэробных тренировок, либо сочетая оба эффекта;

* Употребляете не менее 1 г белка на 1 кг собственного веса, кушаете много обезжиренного творога, белого мяса курицы, яичных белков, и не «брезгуете» белковыми коктейлями после силовых тренировок.

Но бывает и так, что употребление капсул может быть противопоказано по медицинским причинам.

Противопоказания при приеме капсул для похудения Ананас

У этого БАДа довольно много противопоказаний. Следует воздерживаться от «допинга», если:

* Вы имеете заболевания почек и печени, повышенное употребление белка может привести к обострению заболеваний;

* Вы страдаете от повышенной кислотности желудочного сока, когда-либо болели или болеете гастритом, язвой желудка, колитами. Бромелайн слишком агрессивен для поврежденной слизистой оболочки органов пищеварения;

* Вы употребляете блокаторы усвоения жира на основе орлистата – сочетание этих двух веществ может привести к воспалению прямой кишки, и довольно серьезному расстройству пищеварения;

* Вы принимаете препараты для восстановления микрофлоры ЖКТ, недавно принимали антибиотики или страдаете от запоров и вздутия живота;

* Вы когда-либо страдали поллинозом, имели аллергию на любые фрукты, фруктовые кислоты, ягоды. Ананас представляет собой сильный аллерген. Если вы почувствовали внезапные симптомы простуды, опухло горло, нос, стало затрудненным дыхание, следует немедленно прекратить прием БАД, перейти на гипоаллергенную диету, и обратиться к врачу.

В общем, капсулы с ананасовым экстрактом не являются «универсальной таблеткой от жира», которая поможет решить проблемы с весом без изменения рациона и образа жизни. Так что решение о их приеме вы должны принимать самостоятельно, тщательно взвесив все «за и против».



Золотой шарик для похуденияЗолотой шарик для похудения не имеет ничего общего с известным аптечным витаминным концентратом «Золотой Шар». Это очередной БАД для желающих сбросить вес быстро, эффективно и с минимальными ограничениями в питании и изменениями образа жизни.

Продавцы капсул Золотой шарик для похудения утверждают, что средство не только борется с токсинами, которые находятся в вашем организме, но и помогает сжигать жир именно там, где это нужно. То есть, худея с Золотым шариком, вы, якобы, не получите «нулевой» размер груди. А еще Золотой шарик помогает сохранить жизненный тонус на высоком уровне, и во время похудения вы будете чувствовать себя бодрой и энергичной. Никто даже не догадается, что вы на диете. Производители обещают, что за месяц приема золотого шарика можно избавиться от 10-15 кг лишнего веса. Потом рекомендуется сделать двухнедельный перерыв, и повторять курс до тех пор, пока килограммы не уйдут окончательно.

Состав капсул Золотой шарик для похудения

Прежде всего, производители утверждают, что Золотой шарик для похудения абсолютно безвреден для здоровья. В противопоказаниях к приему БАДа числятся только беременность и кормление грудью. Якобы, состав Золотого шарика – это традиционный китайский рецепт, которым пользовались чуть ли не императрицы Древнего Китая. Современные технологии помогают максимально сохранить полезные свойства ингредиентов препарата. Сразу заметим, что пропорции Золотого шарика для похудения не известны. В составе препарата, по официальной информации производителя:

  • Экстракт лимонника китайского – иногда используется как натуральный термогеник и блокатор воспалительных процессов в организме.
  • Экстракт водоросли спирулины – источник аминокислот, витаминов и минералов.
  • Пектин – растительные волокна, которые способны при контакте с водой увеличиваться в несколько раз в объеме и за счет этого подавляют аппетит.
  • Фрукт Нони – используется как источник кофеина, витаминов, имуномодулятор.
  • Экстракт папайи – улучшает усвоение белка.
  • Экстракт айвы – мощный источник антиоксидантов.

Противопоказания к применению

Если у напитка от советских производителей противопоказаний вообще не было, то у БАДа от китайской фармацевтической промышленности – хоть отбавляй. Непонятно только, почему продавцы отделываются стандартным «беременность, индивидуальная непереносимость, лактация». Даже если отбросить философские вопросы на тему, из чего там он действительно состоит, можно выявить следующие противопоказания к применению компонентов «Шарика»:

  • лимонник китайский не рекомендуется при гипертонической болезни, несварении желудка, является сильным аллергеном, способен вызывать резкие скачки уровня сахара в крови, особенно у людей с нарушенным инсулиновым обменом. Этот адаптоген в спорте назначают только после проведения целой серии анализов, он считается более активным, чем те же левзея и родиола розовая;
  • экстракт папайи не рекомендуется при заболеваниях желудка и кишечника, может ухудшить состояние больных гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока, и является аллергеном;
  • сок нони – довольно активный аллерген, особенно для людей, не рожденных в тропических широтах и не привыкших к получению такого количества антиоксидантов с пищей;
  • большое количество пектина, которое часто получают худеющие вместе со всеми БАДами – тоже не всегда благо. Доказано, что клетчатка в количестве более 40 г/сут вызывает вздутие ЖКТ, и множественные проблемы с пищеварением. Однако подсчитать, сколько в «Шарике» пектина не представляется возможным;
  • принимать БАД без предварительного химического анализа капсул в сочетании с обычными, вполне безобидными витаминами типа «Ундевита» или любых других довольно опасно, ведь никто не знает, какое именно количество полезных антиоксидантов содержится во фруктовых компонентах средства для похудения, а отравление витаминами, к сожалению, может привести к печальным последствиям.

Отзывы о золотом шарике для похудения

Отзывы, как водится, есть и позитивные и негативные. Однако найти самые важные отклики – от профессиональных врачей – нам не удалось.

Фактический состав и дозировки активных веществ неизвестны, поэтому можно только догадываться, в какую группу пользователей попадете именно вы. Кого-то «Шарик» бодрит и заставляет больше двигаться, эти люди пишут положительные отзывы, говорят о том, что диету соблюдать со средством легко и приятно. Другие же отмечают головные боли, повышенное давление и неприятные ощущения со стороны желудка.

Стоит ли принимать капсулы Золотой шарик для похудения?

Принимать Золотой шарик для похудения следует один раз в день утром, запивая большим количеством воды. Цена препарата довольно низкая, колеблется в районе 30-40 долларов США. Одного курса хватает на месяц. Дополнительно на сайтах, где его продают, рекомендуют пить кофе для похудения.

Производители утверждают, что все фитоконцентраты этого препарата прошли жесткий контроль качества в Китае и состав Золотого шарика абсолютно не токсичен для организма взрослого человека. Однако в России и на Украине этот препарат не продается в аптеках. Все дело в том, что он не получил пока специальный сертификат для реализации через аптечную сеть. Это может означать, что производитель не пытался его получить, либо что Золотой шарик для похудения проходил контроль и не прошел его.

ФДА США также не разрешает этот препарат к продаже в стране, и его реализуют через полулегальную структуру интернет-магазинов. Сегодня золотой шарик для похудения можно заказать только он-лайн. Но нужно ли? Прежде всего, нередки случаи, когда «качественные» китайские БАДы содержали в себе вовсе не те безобидные травки, о которых кричит упаковка. Все помнят скандал с «сибутраминовой» Ли Дой. И это не единичный случай. Говорят, что у китайцев даже методика продвижения такая существует – добавляют в новый БАД побольше подавляющего аппетит психотропного вещества, а через пару месяцев, когда состав становится достоянием общественности – меняют название препарата. Так что пить ли таблетки для похудения с неизвестным составом, решать только вам.





Рационы - диеты,питание © 2014-2017
Все права защищены.Копирование материалов только при установке активной ссылки на сайт http://rationy.ru/

Яндекс.Метрика