Главная
Логин:  
Пароль:
Все диеты Белковые Лечебные Маложирные Монодиеты Быстрые Очищающие Питание Фитнес Похудение Препараты
Популярное на сайте
Быстрые диеты
Соковая диета для похудения, рацион, рекомендации, диета на соках

Соковая диета для похудения, рацион, рекомендации, диета на соках

Вряд ли найдется человек, равнодушно относящийся к непередаваемо вкусным и насыщенным пользой сокам. Учитывая низкую калорийность этого продукта несложно догадаться, что соки с успехом используют в диетическом питании – соковая диета имеет
25.01.19

АпетинолАпетинол – препарат, который помогает быстро и эффективно, без особых усилий с вашей стороны, потерять лишние килограммы.

Существует множество причин, по которым у человека может появиться лишний вес, и именно Апетинол помогает бороться с каждой из них. Самые распространенные причины повышения массы тела: избыточное употребление пищи, особенно в вечерний период времени, частое и сильное чувство голода, а также замедление процесса, позволяющего сжигать жиры. Применяя данный препарат, вы можете снизить содержание, сахара и холестерина в крови, и что самое важное, наладить правильный обмен веществ в организме. Апетинол не создает дискомфорта в вашем организме и не вызывает привыкания.

Если вы придерживаетесь диеты с минимальным содержанием калорий, тогда Апетинол, то, что вам нужно.

Состав препарата Апетинол

Hoodia Gordonii экстракт – это эффективное натуральное средство, которое значительно уменьшает чувство голода.

1. Компонент цитрусовый пектин, очищает тонкую кишку, в результате чего биологические вещества всасываются практически в полном объеме.

2. Колеуса Форсколии экстракт – основным составляющим звеном является форсколин. Именно форсколин положительно влияет на гормональный фон организма, он приводит в повышенную активность все клетки, в результате чего жир сжигается гораздо быстрее.

Апетинол продается без специального рецепта, потому что не относится к группе лекарственных препаратов. Для того что бы достичь желаемого эффекта апетинол нужно принимать на протяжении месяца два раза в сутки.

Препарат категорически противопоказан беременным женщинам, женщинам которые кормят детей грудным молоком, а также тем, у кого часто возникаю заболевания желудочно-кишечного тракта.



Элькарнитин для похуденияПринимать элькарнитин для похудения первыми стали профессионалы фитнеса. Строго говоря, делалось это не только и не столько для уменьшения жировой прослойки, сколько для повышения выносливости людей, занимающихся циклической нагрузкой – бегом, аэробикой, боевыми искусствами, плаваньем, танцами. Впоследствии вещество обосновалось в рационах спортсменов-бодибилдеров, особенно в период предсоревновательной «сушки». Позднее, с появлением более дешевых жидких формул, вещество стало продаваться чуть ли не в любом спортивном магазине и почти в каждой аптеке. Начался бум, в том числе и рекламный.

Как действует элькарнитин для похудения

Потребителя убеждают, что элькарнитин помогает «перерабатывать жир в энергию». Да, это действительно так, а еще вещество повышает выносливость, улучшает скоростные показатели спортсменов, работает как легкий энергетик и… существенно повышает аппетит. Существуют также результаты исследований, доказывающие пользу элькарнитина для сердечной мышцы, и восстановительных процессов, протекающих в иных мускулах тела.

Есть ли у продукта с таким набором качеств шанс стать «жиросжигающим агентом номер 1»? На самом деле, вещество может помочь в решении кое-каких специфических задач, стоящих перед человеком, который систематически тренируется и придерживается рациона с пониженной калорийностью. Например, 1 мкг карнитина на 1 кг веса помогает тренироваться с большей интенсивностью, даже если ваши гликогеновые депо пусты. Проще говоря, если вы сокращаете количество углеводов, и хотите активно тренироваться, это вещество поможет поддержать активность.

Препараты элькарнитина имеет смысл использовать тем, кто настроен радикально снизить вес в короткие сроки и для этого соблюдает диету ограничивающую калории, жиры и углеводы, и одновременно выполняет высокоинтенсивные тренировки 3-6 раз в неделю. Более мягкие режимы обычно не требуют дополнительных энергетиков.

Элькарнитин для похудения в диетологии

Активным пропагандистом вещества является доктор Ковальков. Более того, первый этап его диеты предписывает человеку начинать день с порции жидкого элькарнитина и двухчасовой пешей прогулки в быстром темпе. Совет имеет смысл, после периода ночного сна запасы углеводной энергии в организме практически исчерпаны. Если начать тренироваться активно и без подготовки, человек может испытать массу неприятных ощущений от слабости и тошноты, до настоящего обморока. Если же сочетать прием жидкости с низкоинтенсивным кардио, можно смягчить эффект. Кроме того, на голодный желудок карнитин усваивается лучше, и вероятность того, что он повысит вашу выносливость действительно выше.

Однако ответ на вопрос «сколько кг я сброшу, пропив курс элькарнитина?», пожалуй, не даст никто. Дело тут в том, что препарат действительно усиливает аппетит. В той же диете Ковалькова эффект блокируется приемом значительного количества волокнистых овощей и фруктов, богатых пектином, а также снятием запрета на «еду на ночь». Иногда повышение аппетита в сочетании с отсутствием самодисциплины приводит к кардинально противоположным результатам.

Кроме того, карнитин запрещается к приему при заболеваниях ЖКТ, почек и печени. Гипертоникам следует обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если они получают медикаментозное лечение. Не тестировалась добавка также на детях и беременных, поэтому проводить эксперименты с питанием им не стоит.

Некоторые диетологи утверждают, что карнитин вовсе не является обязательным к приему веществом, его можно найти в натуральных продуктах – говядине, печени КРС, нежирной куриной и индюшачьей грудке. В общем, вопрос «принимать или не принимать» каждый решает для себя сам с учетом собственных возможностей по коррекции рациона и тренировочного плана, ведь реальное похудение происходит именно из-за этих мер.



КарбоСлимКак правило, сбросить лишние килограммы не просто, необходимо приложить усилия, изменить привычки и образ жизни. Но всегда найдутся люди, идущие по пути наименьшего сопротивления и ищущие чудодейственное средство, способное решить все проблемы в самые короткие сроки. Препараты для похудения притягивают желающих обрести стройность подобно магниту, тем более, что производители не скупятся на рекламу, обещая комплексное воздействие, невероятный эффект и абсолютную безопасность. Одно из таких средств для борьбы с лишним весом – капсулы КарбоСлим.

Производители препарата КарбоСлим («Okopharm», Австрия) обещают следующее:

— нормализация пищеварения и обменных процессов; — подавление аппетита, снижение тяги к мучному и сладкому; — сжигание имеющихся жировых отложений и предотвращение образования новых; — нормализация работы нервной системы; — укрепление ногтей, волос, улучшение состояния кожи.

Комплексное действие препарата объясняется его составом:

1. экстракт зеленого кофе ускоряет обмен веществ, обладает общим тонизирующим действием, способствует расщеплению жиров. Аналогичным действием обладает и другой компонент препарата — экстракт гуараны.

2. концентрат опунции притупляет чувство голода, так как содержит в больших количествах целлюлозу и пектин.

3. экстракт матэ нормализует работу пищеварительной системы, способствует естественной очистке организма за счет мягкого мочегонного и слабительного действия.

4. волокна гороха и экстракт фасоли препятствуют усвоению сложных углеводов и усиливают действие друг друга.

5. L-карнитин (аминокислота) расщепляет жировые отложения.

6. концентрат морской водоросли спирулины подавляет чувство голода и выводит из организма вредные вещества. Спирулина богата легкоусвояемым белком, витаминами и микроэлементами, часто используется и в средствах для похудения наружного действия (обертывания, пластыри).

7. витамины и минералы способствуют поддержанию хорошего самочувствия.

Препарат КарбоСлим не содержит сильнодействующих веществ, активно сжигающих жиры или выводящих влагу, каждый компонент капсул мягко и бережно воздействует на организм. Принимать КарбоСлим нужно на протяжении трех недель.

КарбоСлим — это не препарат для похудения, а программа контроля над чувством голода и управления весом. Разработчики очень грамотно сделали акцент этом моменте, не обещая стремительную потерю лишних килограммов и идеальную фигуру. «Насколько удается похудеть при приеме капсул, и за какой срок?» — однозначного ответа на этот вопрос Вы не найдете. В аннотации к препарату даются лишь рекомендации, позволяющие добиться максимального эффекта, а именно: соблюдать диету и активно заниматься спортом.

Подводя итоги, можно сказать, что Карбослим — это не лекарственный препарат для коррекции веса, а биологически активная добавка, способная помочь вам в оздоровлении собственного организма, естественно, в комплексе с другими мерами.



Сенаде для похуденияЛюди, использующие для похудения лекарственные препараты, как правило, действуют двумя путями: одни употребляют средства, специально предназначенные для снижения веса, другие доверяют таблеткам, которые служат совсем для другого, но при этом каким-либо образом влияют на вес. Нередко последний вариант сопровождается довольно печальными последствиями. И как раз именно ко второму случаю относится употребление такого средства как Сенаде для похудения. Ведь данный препарат на самом деле является слабительным.

Конечно, многие начинают употреблять это лекарственное средство именно по совету других. Тех, кто уже попробовал Сенаде для похудения и получил, как ему показалось, неплохие результаты. Но в чем же именно заключается его действие? Давайте разберемся подробней.

Итак, Сенаде представляет собой слабительное средство растительного происхождения. Оно делается из листьев сены и назначается, прежде всего, для ликвидации запоров из-за ненормальной перистальтики кишечника и гипотонии. Также с его помощью можно улучшить стул при геморрое, анальных трещинах и проктите. Многие также используют его после обильных застольев, когда надо срочно избавиться от последствий переедания. Известен Сенаде также под названием «Пурсенид» или «Глаксена».

Действие Сенаде

При употреблении данного лекарственного средства эффект наступает приблизительно через 8-10 часов. Так, если вы выпили ее с вечера, то целое утро потом проведете в туалете. При этом все это вполне может сопровождаться сильными болями в области живота. Если же принять Сенаде утром, рабочий день превращается в самый настоящий кошмар.

Таблетки Сенаде для похудения люди используют по одной в день, употребляя примерно за полчаса до приема пищи и запивая небольшим количеством воды. Если же доза окажется для организма слишком маленькой, то принимают уже 2-3 таблетки. Стул при этом нормализуется через несколько дней после начала приема Сенаде. Сам препарат выводится через кишечник и почки. По принципу действия он похож на активированный уголь.

Однако ни в коем случае его не стоит принимать не по назначению. Сенаде совершенно не годится для похудения, да и его эффект для коррекции фигуры – миф. В лучшем случае вы скинете 2-5 кг, которые вскоре все равно вернутся. Кроме того, даже по назначению не следует употреблять данный препарат больше двух недель.

Побочные действия

При употреблении Сенаде могут возникнуть следующие побочные действия: коликообразные боли в животе, потеря с фекалиями электролитов (при длительном использовании, особенно в больших дозах), гематурия, тошнота, диарея, кожная сыпь, сосудистый коллапс, метеоризм, альбуминурия, отложение меланина, рвота, обесцвечивание мочи, судороги. Также следует учитывать, что при приеме препарата моча может стать красно-сиреневого или желто-коричневого цвета.

О том, что такие неприятные эффекты действительно имеют место быть свидетельствуют многочисленные отзывы тех, кто уже употреблял Сенаде. Особенно тех, кто делал это неправильно и не по назначению.

Противопоказания

Противопоказания к употреблению Сенаде следующие:

  • индивидуальная непереносимость некоторых компонентов;
  • спастический запор;
  • острые воспалительные заболевания брюшной полости;
  • нарушение водно-электролитного обмена;
  • цистит;
  • кишечная непроходимость;
  • боль в животе неясного происхождения;
  • ущемленная грыжа;
  • перитонит;
  • маточные кровотечения;
  • кровотечения в ЖКТ.

Не рекомендуется также применять его беременным, женщинам в период лактации, а также людям с заболеваниями почек, печени. Лучше не делать этого без соответствующего назначения врача.

Отзывы о Сенаде

Сенаде как средство для похудения получает следующие отзывы:

«Слышала, что сенаде делают из сены. А у этого растения слабительный эффект ой какой сильный! Так что проще жевать ее, чем глотать эти таблетки. Разницу в цене заметите точно, а эффект один и тот же».

«Думаю, если употреблять Сенаде для того, чтобы избавиться от всего лишнего после переедания или же для лечения запоров – то это замечательное средство. Но для похудения… не советую. Одна знакомая пила уже. Через месяц у нее стали волосы выпадать. Буквально как осенние листья посыпались. А еще ногти стали ломкими и кожа очень сухой. Похудеть она, конечно, похудела. Но это больше потому что еще на монодиете сидела жестокой. А так полдня в туалете из-за этого вашего Сенаде. Так что лучше не пробовать! Если даже перед диетой решили очиститься, то лучше клизмы уж делайте. Это и то гораздо лучше для организма. Как правильно делать, вполне можно на разных сайтах почитать. А на Сенаде худеть – себе дороже».

«Как-то при предании приняла аж 8 штук таблеток Сенаде для похудения и не подействовало. Вообще ничего не произошло…»

«Да, при приеме Сенаде можно, конечно, улучшить стул и очистить организм. Но, по факту, нежелательных результатов может быть куда больше». Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ



Капсулы для похудения ЗнахарьНесмотря на явный славянский колорит в названии, капсулы для похудения Знахарь – продукт из дружественного Китая. Упаковка красного цвета запоминается сразу, рекламные обещания тоже. Средство ориентировано на тех, для кого неприемлемы такие способы похудения, как диета и физические нагрузки. В рекламе так и говорится, что «любовь к вкусной еде совсем не нужно искоренять диетой», достаточно просто пропить курс китайского «Знахаря» и вы сбросите вес. Да, с любимыми продуктами, и обходя спортзал стороной. Так ли это на самом деле.

Из чего сделаны капсулы для похудения Знахарь

Сдается нам, многочисленные капсулы из Китая сделаны из примерного одного и того же состава, который, кстати, без брендовой наклейки успешно продается на сайтах для оптовиков. В январе 2013 года в составе средства был обнаружен психотропный препарат сибутрамин. Естественно, таблетки были запрещены к ввозу на территорию нашей страны и к продаже тоже. Так называемый оригинальный состав содержал 20 мг этого вещества, почти как в «тяжелых» таблетках Меридиа или Линдакса, для, так сказать, продвинутых пользователей.

На этом бы истории и конец, но на некоторых сайтах… все еще можно купить Красный Знахарь для похудения. Как обычно и бывает с китайскими таблетками для похудения, у «Знахаря» есть старый и новый состав. Старый – с сибутрамином, и в продаже его официально нет. Новый – с полезными травками и экстрактами различных растений:

  • вытяжка из лимона – в рекламе БАДа говорится, что она-де сжигает «старый» жир и не дает откладываться новому. В реальности никаких подобных свойств за желтым фруктом, конечно, замечено не было. Иначе бы благодарные покупатели давно осаждали бы рынки и прилавки супермаркетов с этими желтыми фруктами. Максимум, что может сделать экстракт лимона – несколько повысить секрецию ферментов ЖКТ, напитать вас полезным витамином С, и помочь в усвоении обычной пищи и с восстановительными процессами;
  • экстракт нони – еще один «ягодный» антиоксидант из породы «новейших». Нони — тропическая ягода, которую советуют употреблять при различного рода перегрузках и повышенной физической и психической активности. Кроме того, ягодки славятся рекордным количеством клетчатки в составе, а потому хороши в борьбе с запорами. Или, на языке пользователей сайтов похудения, для очищения организма. Кроме того, для тех же целей в состав капсул введены пектин, и экстракт айвы. При этом, капсулы не заявлены как слабительное, наверное, производитель верит в то, что поголовно все покупатели капсул вдобавок сидят на низкоуглеводной диете;
  • экстракт тыквы – сок тыквы обладает легкими слабительными и мочегонными свойствами, а сама тыква – богатый источник клетчатки и витаминов А, С, Е. Видимо, введен в состав за антиоксидантные свойства.

Как действуют капсулы Знахарь для похудения

С первыми партиями знахарством и не пахло. Только чистая сила химии, так сказать. Сибутрамин в «оригинальном составе», как ему и положено, воздействовал на центр голода, расположенный в головном мозге человека, и вызывал снижение аппетита. Некоторые авторы отзывов про сибутраминовые партии пишут, что не ели сутками, и не хотелось. Весь смысл приема БАДа состоял в том, чтобы заменить одну нездоровую (с перееданием «любимой едой») диету другой такой же. С голоданием. Конечно, отказ от пищи действовал, и люди худели.

Правда, у некоторых проявлялись и побочные эффекты сибутрамина:

  • навязчивые идеи, нарушение восприятия реальности, галлюцинации;
  • тревожность, постоянное «взвинченное» состояние;
  • тахикардия, скачки артериального давления;
  • головные боли.

Неприятно это все конечно, но запретили сибутрамин совсем за другое – в ходе терапии им под наблюдением профессиональных врачей… умерло несколько человек. От сердечной недостаточности, в основном. Вот такое бывает похудение с любимой едой.

Возможное действие нового состава Знахаря

Судя по подборке растительных экстрактов – это таблетки для соблюдающих низкоуглеводную диету, направленные на то, чтобы «поднять» иммунитет «пользователей» и помочь им в великом деле поддержания качества жизни на такой системе питания. Обычным «низкокалорийным» худеющим такое количество внешней клетчатки ни к чему.

Впрочем, про диету как таковую производитель вообще не говорит. Все больше используются старые как мир тезисы – ешьте все, что хотите, ориентируясь на аппетит. Вывод прост. Похудеть с таблетками удастся тем, кто не страдает «психологическими эффектами» вроде стрессового переедания, стремления к подмене развлечений приемами пищи, и вообще, кто имеет адекватные представления о требуемом количестве еды «для похудения». Такие навыки, обычно, сами не появляются, так что сидеть на диете придется, и учиться подбирать правильную пищу – тоже.

К чести производителя, «новый состав» хотя бы не содержит диких доз кофеина, гуараны и других стимуляторов. То есть, он, условно, безопасней, чем другие подобные составы. Но вот только стоит ли верить людям, которые уже продавали накачанный под завязку психотропным препаратом псевдо-БАД как невинные «растительные капсулы»?

Отзывы о капсулах Знахарь для похудения

Отзывы пестрят, так сказать, глубинами ненависти к себе, собственному телу и желанием похудеть любой ценой. На одном форуме находим пользователя, который пил таблетки несмотря на дикую головную боль в течение нескольких суток. На другом – «не евшую» в течение нескольких дней совсем горе-худеющую. Впрочем, закономерность одна – со старым составом либо худели намного, испытывая все побочные эффекты, либо отказывались от него по причине непереносимости «побочек». С новым – все очень «по-разному», но плюсы, так или иначе, находят только люди, уже соблюдающие диету.

Врачи подобные средства не рекомендуют. Что до сибутрамина, его прописывают больным ожирением, у которых последнее составляет основной фактор риска для жизни. Поддерживающие БАДы – вообще-то серая зона медицины. Прагматики от диетологии считают, что они служат единственной цели – делать ваш анализ мочи как можно более дорогим. А если без иронии, существует целый ряд исследований, доказывающий, что витамины из БАДов и всякие разные дополнительные вещества усваиваются процентов на 30, что, естественно, не дает нам получить многочисленные заявленные в рекламе эффекты.

О безопасности этого препарата абсолютно для всех людей тоже было бы довольно опрометчиво заявлять. На самом деле, реальный состав неизвестен, так как никакие официальные органы его не тестировали.

Любые растительные экстракты могут вызвать аллергию, и стать причиной индивидуальной непереносимости БАДа. Ну а перечень противопоказаний от продавцов довольно стандартен – беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов.

В общем-то, употреблять или нет – личный выбор каждого человека, но довольно странно выглядит позиция «я терплю побочки, давясь мини-порциями обычной еды, а просто урезать калории и немного потерпеть в период адаптации я не могу». И конечно, перед началом приема хотя бы покажите состав своему врачу.





Рационы - диеты,питание © 2014-2018
Все права защищены.Копирование материалов только при установке активной ссылки на сайт http://rationy.ru/

Яндекс.Метрика