Главная
Логин:  
Пароль:
Все диеты Белковые Лечебные Маложирные Монодиеты Быстрые Очищающие Питание Фитнес Похудение Препараты
Популярное на сайте
Быстрые диеты
Соковая диета для похудения, рацион, рекомендации, диета на соках

Соковая диета для похудения, рацион, рекомендации, диета на соках

Вряд ли найдется человек, равнодушно относящийся к непередаваемо вкусным и насыщенным пользой сокам. Учитывая низкую калорийность этого продукта несложно догадаться, что соки с успехом используют в диетическом питании – соковая диета имеет
25.01.19

Чистка сосудов сердца Чем старше мы становимся, тем большую актуальность приобретает такая процедура, как очищение сосудов сердца. Нерациональное питание способствует образованию холестериновых бляшек, которые сужают протоки и тем самым нарушают нормальный ток крови. Предлагаем вашему вниманию самые эффективные методы очищения сосудов.

Краткая справка

При избыточном употреблении некоторых продуктов холестерин «засоряет» внутреннюю оболочку кровеносных сосудов, образуя соединения с компонентами плазмы и «поселяясь» на локальных участках (это и есть те самые холестериновые или атеросклеротические бляшки, которые вносят серьезный разлад в работу организма и могут привести к некрозу органов и тканей).

В то же время холестерин необходим нашему организму. Это жироподобное вещество входит в состав клеток и тканей: оно удерживает влагу, регулирует внутриклеточное давление, участвует в образовании витамина D, желчных кислот и гормонов (в частности, гормонов половой сферы). Таким образом, полностью исключать из рациона продукты, содержащие холестерин, нельзя, но и увлекаться ими явно не стоит.

Оперативное вмешательство

В самых сложных случаях атеросклероза больным рекомендована операция по аортокоронарному шунтированию сосудов (в обход «забитого» участка сосуда создается дополнительная «магистраль» - шунт или искусственный сосуд). Такая операция позволяет восстановить нарушенное кровообращение, нормализовать состояние больного и предотвратить развитие некроза.

Еще один вариант хирургического вмешательства - баллонная ангиопластика. Данный способ подразумевает введение в пораженный коронарный сосуд баллона, который затем раздувается и восстанавливает нормальный просвет.

Диета для очищения сосудов

Диета для очищения сосудов налагает ограничение на потребление тугоплавких жиров и других продуктов с высоким содержанием холестерина (это жирные сорта мяса, субпродукты, колбасные изделия и пр.). Хорошими «растворителями» для холестериновых бляшек являются такие продукты, как:

  • Киви
  • Грейпфруты
  • Лимоны
  • Лук
  • Чеснок
  • Зелень

В рационе обязательно должно присутствовать много овощей, ягод и фруктов (в первую очередь это все виды капусты, листовой салат, тыква, арбузы, дыни, яблоки, смородина).

По утрам рекомендуется кушать салат из сырой свеклы или моркови с добавлением яблок и грецких орехов. Летом можно обогатить рацион салатом из листьев подорожника (достаточно десятка полезных листиков в день). Потребление соли необходимо снизить до минимума или на некоторое время перейти на бессолевую диету.

Народные рецепты очищения сосудов сердца

Чистка сосудов с помощью чеснока

Смешайте 350 г натурального меда и 250 г измельченного чеснока. Дайте средству постоять неделю в темном месте и принимайте трижды в день (до завтрака, обеда и ужина) по столовой ложке. Курс очищения занимает полтора месяца.

Читайте подробнее про очищение сосудов чесноком.

Лимоны и апельсины

Неочищенные от кожуры апельсины и лимоны (по 2 шт. того и другого) измельчите, смешайте с 2 ст.л. натурального меда и дайте постоять до образования сока. Принимайте его перед едой (трижды в день) по 3 ч.л.

Корни петрушки и сельдерея

Очистьте и помойте корни петрушки и сельдерея, измельчите их вместе с парой лимонов. Средство перемешайте, добавив перед этим стакан натурального меда. Храните его в холодильнике. Каждое утро принимайте по 2-3 ст.л. снадобья за полчаса до завтрака.

Семена льна

Треть стакана семени льна залейте литром воды, доведите до кипения и пару часов томите на слабом огне. Затем дайте средству постоять 12 часов и процедите. «Кисель» принимайте на протяжении пятнадцати дней (храните его в холодильнике, каждые пять дней готовьте новую порцию). Пейте по трети стакана натощак (за полчаса до завтрака и незадолго до сна). Курс лечения повторите через три месяца.

Травяной сбор

Приготовьте травяной сбор, смешав в равных пропорциях березовые почки, листья тысячелистника, а также цветки ромашки и бессмертника. Столовую ложку сбора трав залейте 500 мл кипятка и дайте постоять 20 минут. Принимайте натощак по утрам (по 100 мл), добавив небольшое количество меда.

Читайте подробнее про очищение сосудов травами.

Чистка сосудов сердца может осуществляться и другими способами (в частности, с помощью медицинских пиявок). Подобрать подходящий вариант вам поможет врач. Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ



Очищение сосудов травами Неправильное питание и плохая экология провоцируют общее загрязнение организма, и в первую очередь страдает наша сердечнососудистая система. В результате появления холестериновых бляшек просвет артерий становится уже, через них проходит меньше крови, возникает дефицит кислорода и питательных веществ. Очищение сосудов травами – реальный и вполне безопасный способ избавления от этой серьезной проблемы.

Рецепты очищения сосудов травами

Очищение можно осуществлять с использованием разных травяных сборов. Предлагаем вашему вниманию самые популярные рецепты их приготовления.

Сбор № 1

  • Мелисса лекарственная – 1 часть
  • Буквица лекарственная – 1 часть
  • Боя¬рышник кроваво-красный (плоды или цветки) – 4 части
  • Вероника лекарственная - 1 часть
  • Земляника лесная (листья) – 3 части

Все травы перемешайте, измельчите и сложите в стеклянную посуду. 1 ст.л. сбора залейте кипящей водой (250 мл), накройте и дайте постоять 15-20 минут. Пейте настой вместо чая, добавляя небольшое количество натурального меда.

Сбор № 2

  • Омела белая – 1 часть
  • Тысячелистник – 3 части
  • Боярышник (цвет¬ки) – 1 часть
  • Хвощ полевой – 1 часть
  • Барвинок малый – 1 часть

Все травы перемешайте, измельчите и сложите в стеклянную посуду. 2 ст.л. готового травяного сбора залейте кипящей водой (250 мл), прогрейте на водяной бане четверть часа и дайте постоять при комнатной температуре еще 45 минут. Готовый отвар процедите, доведите объем до 250 мл и разделите на 3-4 равные порции. Употребляйте целебное снадобье до еды.

Сбор № 3

  • Шиповник – 1 часть
  • Сушеница болотная – 1 часть
  • Береза по¬вислая – 1 часть
  • Мята перечная – 1 часть
  • Морковь посевная (плоды) – 1 часть
  • Элеуте¬рококк колючий – 1 часть
  • Кассия остролистная (листья и плоды) – 1 часть
  • Чай почечный (трава) – 1 часть
  • Лопух большой – 1 часть

Все травы перемешайте, измельчите и сложите в стеклянную посуду. 2 ст.л. готового травяного сбора залейте 200 мл кипящей воды, прогрейте на водяной бане на протяжении четверти часа и дайте постоять еще 45 минут при комнатной температуре. Процеженный настой доведите до первоначального объема и принимайте после еды по 100 мл трижды в день.

Сбор № 4

  • Зверобой продырявленный – 1 часть
  • Ромашка лекарственная – 1 часть
  • Бессмертник песчаный – 1 часть
  • Березо¬вые почки – 1 часть

1 ст.л. травяного сбора залейте полулитром кипятка, накройте и дайте постоять 3-4 часа. В стакане процеженного настоя растворите 1 ст.л. натурального меда и выпейте полученное снадобье незадолго до ужина. Утром выпейте еще стакан настоя, добавив туда мед.

В очищении сосудов помогают и более простые средства.

Средство № 1

20 г свежих или сухих ягод боярышника залейте стаканом кипящей воды, дайте постоять 2 часа, затем доведите до кипения, снимите с огня, накройте и оставьте еще на час. Утром и незадолго до сна принимайте по стакану полезного чая.

Средство № 2

Заварите 1 ст.л. цветков гречихи посевной полулитром кипящей воды, накройте и дайте постоять пару часов. Процеженное снадобье принимайте по 100 мл трижды в день до еды.

Средство № 3

1 ст.л. листьев подорожника залейте кипящей водой (250 мл), дайте постоять полчаса, процедите и выпейте на протяжении часа, разделив на 5 частей.

Средство № 4

1 ст.л. тимьяна залейте полулитром кипящей воды, дайте настояться на протяжении часа и употребляйте дважды в день (утром, после пробуждения и вечером, незадолго до сна) по 1 ст.л.

Очищение сосудов травами обеспечивает хороший результат, однако использовать приведенные в статье рецепты можно лишь при отсутствии аллергии на растительные компоненты. Перед чисткой не помешает посетить врача и узнать его мнение. Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ



Очищение сосудов народными средствами Очищение сосудов народными средствами заметно снижает риск развития проблем с сердечнососудистой системой. Предлагаем вашему вниманию ряд несложных рецептов.

Очищение сосудов народными средствами - чай с молоком

Курс очищения занимает от двух до пяти дней. В этот период нельзя ничего кушать, позволителен лишь жидкий рацион. Напиток приготовьте по следующему рецепту:

  • Теплое молоко – 1/5 объема кружки
  • Чайная заварка (1 ч.л. чая на 200 мл воды)

Пейте напиток каждые два часа (после 15.00 в него можно добавить небольшое количество натурального меда). В один из дней (утром, сразу после пробуждения) сделайте очистительную клизму.

Очищение сосудов народными средствами - лимонный сок и молоко

Длительность курса – 14 дней. Ежедневно нужно употреблять по 3 лимона среднего размера и по 1 л молока. Утром натощак выпейте треть суточной порции молока, а затем – сок, выдавленный из одного лимона. То же самое сделайте перед обедом и перед ночным отдыхом.

Очищение сосудов народными средствами - хрен, чеснок и лимон

Приготовьте состав из следующих ингредиентов, пропустив их все через мясорубку:

  • Очищенный корень хрена – 250 г
  • Лимон (вместе со шкуркой) – 250 г
  • Очищенные зубки чеснока – 250 г

Полученную кашицу разведите охлажденной кипяченой водой (250 мл), поставьте в холодное место и употребляйте два-три раза в день по 1 ст.л. (за 30-40 минут до еды). Каждую порцию снадобья заедайте 1 ч.л. натурального меда. Курс чистки – 2 недели.

Очищение сосудов народными средствами - рябина

Курс очищения длится 30 дней и основывается на ежедневном употреблении 300 г ягод рябины.

Очищение сосудов народными средствами - черемша

Черемшу промойте, высушите, разложив на полотенце, а затем порежьте и залейте водкой хорошего качества в пропорции 1:2. Настаивайте состав на свету на протяжении двадцати дней, а затем процедите. Употребляйте по 5-10 капель, разводя снадобье холодной водой (1-2 раза в день). Длительность курса индивидуальна и зависит от степени загрязненности сосудов.

Очищение сосудов народными средствами – тема поистине необъятная. Существует огромное количество способов - со многими из них вы сможете ознакомиться на наших страницах. Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ



Очищение сосудов в домашних условиях Число сердечнососудистых заболеваний растет с каждым днем, причем в зону риска попадают даже молодые люди. Главным врагом сосудов является холестерин, который образовывает комплексные соединения с тромбоцитами и повреждает внутреннюю оболочку артерий. Очищение сосудов в домашних условиях обеспечивает неплохие результаты, ряд несложных рецептов мы предлагаем вашему вниманию.

Очищение сосудов в домашних условиях, способ № 1

Смешайте в равных частях бессмертник, ромашку, березовые почки и тысячелистник. После этого 1 ст.л. сбора (без горки) заварите кипящей водой (потребуется 500 мл) и на четверть часа поставьте на водяную баню. Пейте остуженный до комнатной температуры и процеженный отвар один раз в день за полчаса до трапезы (по 250 мл).

Очищение сосудов в домашних условиях, способ № 2

Насыпьте в термос 1 ст. укропного семени и 2 ст. л. измельченного валерианового корня. Залейте целебную смесь 1,5 л кипящей воды. Через сутки настой процедите, добавьте 2 ст. жидкого меда и перемешайте. Снадобье храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст.л. очистительного состава трижды в день за полчаса до трапезы.

Очищение сосудов в домашних условиях, способ № 3

Хвою помойте, измельчите и смешайте с шелухой лука и плодами шиповника в пропорции 5:2:3. Полученную смесь (10 ст.л.) разведите 700 мл воды, доведите до кипения и прогрейте на слабом огне 10 минут. Посуду снимите с плиты, накройте крышкой, укутайте и оставьте так на 12 часов. Отвар процедите. Употребляйте его ежедневно на протяжении 4-х месяцев.

Очищение сосудов в домашних условиях, способ № 4

Два лимона и два апельсина пропустите через мясорубку, предварительно разрезав и удалив косточки. В полученную массу добавьте 2 ст.л. жидкого меда, перемешайте и поставьте в холодильник на 24 часа. Употребляйте по 2-3 ч.л. снадобья трижды в день перед едой.

Очищение сосудов в домашних условиях заметно снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний, а это значит, что уделять внимание этой процедуре стоит обязательно. Несмотря на безопасность предложенных вашему вниманию рецептов, перед тем, как их использовать проконсультируйтесь со специалистом. Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ



Тибетский рецепт очищения сосудов Знаменитый на весь мир тибетский рецепт очищения сосудов был обнаружен в семидесятых годах прошлого века во время экспедиции ЮНЕСКО, направленной на изучение одного из древних тибетских монастырей. Чудодейственный рецепт был записан на глиняных дощечках и преподносился в качестве средства, возвращающего и продлевающего молодость. Сегодня ученые уже смогли доказать, что мудрые монахи действительно нашли своеобразный эликсир молодости – эффект достигается за счет очищения организма от вредных накоплений. Сегодня мы раскроем вам все секреты этой методики.

Тибетский метод очищения сосудов – назначение

Как уже говорилось, данная методика очищения призвана продлить нашу молодость. Она очищает организм не только от известковых, но и от жировых отложений, повышает эластичность сосудов, пронизывающих наше тело, а также улучшает обменные процессы. Тибетский способ очищения сосудов предотвращает опухолевые процессы и является действенной профилактикой различных проблем со здоровьем, таких как инфаркт миокарда, стенокардия, паралич, склероз. Эта древняя методика избавляет от шума в ушах и даже восстанавливает зрение.

Приготовление снадобья

Для приготовления средства вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Спирт 96% – 200 г
  • Чеснок – 350 г

Чеснок разделите на зубчики, обчистьте их, измельчите и перетрите фарфоровой или деревянной ложкой до состояния пюре. Отделите самую сочную нижнюю часть массы (200 г), поместите ее в стеклянную банку и добавьте спирт. Банку закройте и на 10 дней поставьте в темное место.

Тибетский метод очищения сосудов – курс лечения

На протяжении одиннадцати дней вам придется употреблять строго определенное количество капель чесночной настойки, разведенной в 50-60 мл охлажденного молока. Употребляйте снадобье до еды (за четверть часа до всех трех основных трапез).

Дни приёмаРазовая доза капель
Утро День Вечер
1 1 2 3
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 15 14 13
7 12 11 10
8 9 8 7
9 6 5 4
10 3 2 1
11 25 25 25

Пройдя полный курс лечения и очищения, вы сможете позабыть о проблемах с сосудами на долгие шесть лет.

Противопоказания к очищению сосудов чесноком

Тибетский рецепт очищения сосудов противопоказан людям, страдающим эпилепсией. Он неприемлем при любых заболеваниях почек и абсолютно недопустим во время беременности.

Особые указания

Ради ускорения процесса очищения в этот период нельзя пить алкоголь, крепкий чай, какао и натуральный кофе (в идеале, все одиннадцать дней стоит употреблять лишь очищенную негазированную воду, причем ежедневная норма должна составлять как минимум 2.5 л). Противопоказаны также острые приправы и тяжелая жирная пища.

Тибетский способ очищения сосудов поможет вам омолодить и оздоровить свой организм. Удачи! Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ





Рационы - диеты,питание © 2014-2018
Все права защищены.Копирование материалов только при установке активной ссылки на сайт http://rationy.ru/

Яндекс.Метрика