Главная
Логин:  
Пароль:
Все диеты Белковые Лечебные Маложирные Монодиеты Быстрые Очищающие Питание Фитнес Похудение Препараты
Популярное на сайте
Быстрые диеты
Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковь относится к тем овощным культурам, которые практически не теряют своей пользы даже после длительного хранения. Диетологи давно и успешно эксплуатируют полезные качества моркови, вводя ее в меню различных диет. Существует даже особая
09.04.15

Лучшие статьи

Лимонадная диета Ниира

09.02.18 | Категория: Все диеты

Лимонадная диета НиираСегодня лимонадная диета Ниира популярна в кругах, близких к моде, кино и глянцевой журналистике. Помогло продвижение основного продукта диеты – сиропа Madal Bal – как любимого продукта голливудских знаменитостей, и специфический образ жизни богемы. Большая часть людей, занятых в этих профессиях живут либо в режиме банкета, либо в режиме голодовки, поэтому-то различные супрессанты аппетита и натуральные очистители пользуются вечной популярностью среди них. Однако в последнее время сироп стали продавать через интернет, и методика пошла, что называется, в массы.

Как придерживаться лимонадной диеты Ниира

Прежде всего, вам придется заказать сироп Мадал Бал. «Волшебная сила» методики на 90% состоит, якобы, именно в нем. Древесный, а именно кленовый сироп, высокой степени очистки дает организму глюкозу, которая и будет поддерживать его в течение всего периода голодания на лимонаде.

В остальном, на 1 день очистительной диеты потребуется сок 6 лимонов, 6 столовых ложек сиропа и 1,5 л слабосоленой минералки, например «Эвиан» или «Архыз». По некоторым данным в питье надо добавить щепотку имбиря или перца, однако продавцы сиропа говорят, что это вовсе не обязательно, вы и так похудеете с лимонадом, ведь он обладает чудесными очищающими свойствами.

Сидеть на диете следует от 5 до 10 дней, все другие продукты на это время запрещены. Впрочем, перед сном необходимо выпить слабительный чай, чтобы заодно с похудением очистить кишечник.

Плюсы и минусы лимонадной диеты Ниира

Полезной подобная диета может быть только в одном случае – человек обладает богатырским здоровьем, в обычные дни переедает, а в отпуске вдруг решает «почистить организм» и сидит на голодовке с лимонадом, но не более 3 дней. Однако гастроэнтерологи не согласятся и с этим утверждением. «Атомное» сочетание кислоты и глюкозы вызывает не только изжогу и дискомфорт, но и создает потенциально опасную среду в ЖКТ. Так что при систематическом питье лимонада богатырское здоровье может и подвести.

Лимонадный сок действительно содержит сильный антиоксидант – витамин С, и технически может ускорять метаболизм, улучшать пищеварение, но это при условии, что в ЖКТ в принципе есть пища. То есть лимонады хороши с белковой диетой, да и то очень условно. В остальных же случаях они, скорее, провоцируют повышенное выделение ферментов и желудочного сока и могут привести к повреждению слизистой оболочки органов пищеварения.

Никаких магических веществ в кленовом сиропе, даже дорогом и брендовом, нет. Легендарное уменьшение аппетита с лимонадом связано, прежде всего, с тем, что он очень сладкий, и человек просто получает временный эффект за счет повышения уровня сахара в крови. Через час после питья этой жидкости, голод вернется, и, скорее всего, будет довольно сильным.

Эффект бодрости во время такой диеты – сугубо психологический. На самом деле, убедить себя можно в чем угодно, и если человек замотивирован, особенно на краткосрочную диету с результатом «любой ценой», он ее выдержит. И даже будет чувствовать эйфорию от «отвесов» по 1 кг в день. Вот только схема безопасного выхода из этой диеты предполагает долгое и нудное питание на 1000-1200 ккал в течение 2-3 месяцев. Собственно, в большинстве случаев, когда человек не ведет богемный образ жизни, такое питание поможет сбросить сопоставимое с количеством «от чистки на лимонаде» количество килограммов. А еще, прежде чем заказывать дорогой кленовый сироп, надо вспомнить, что лимонадная диета регулярно вносится медиками в списки самых вредных способов похудения вместе с шоколадной, конфетной и грейпфрутовой.

(голосов:0)
Похожие статьи:
Лимонадная диета НиираСегодня лимонадная диета Ниира популярна в кругах, близких к моде, кино и глянцевой журналистике. Помогло продвижение основного продукта диеты – сиропа Madal Bal – как любимого продукта голливудских знаменитостей, и специфический образ жизни богемы. Большая часть людей, занятых в этих профессиях живут либо в режиме банкета, либо в режиме голодовки, поэтому-то различные супрессанты аппетита и натуральные очистители пользуются вечной популярностью среди них. Однако в последнее время сироп стали продавать через интернет, и методика пошла, что называется, в массы.

Как придерживаться лимонадной диеты Ниира

Прежде всего, вам придется заказать сироп Мадал Бал. «Волшебная сила» методики на 90% состоит, якобы, именно в нем. Древесный, а именно кленовый сироп, высокой степени очистки дает организму глюкозу, которая и будет поддерживать его в течение всего периода голодания на лимонаде.

В остальном, на 1 день очистительной диеты потребуется сок 6 лимонов, 6 столовых ложек сиропа и 1,5 л слабосоленой минералки, например «Эвиан» или «Архыз». По некоторым данным в питье надо добавить щепотку имбиря или перца, однако продавцы сиропа говорят, что это вовсе не обязательно, вы и так похудеете с лимонадом, ведь он обладает чудесными очищающими свойствами.

Сидеть на диете следует от 5 до 10 дней, все другие продукты на это время запрещены. Впрочем, перед сном необходимо выпить слабительный чай, чтобы заодно с похудением очистить кишечник.

Плюсы и минусы лимонадной диеты Ниира

Полезной подобная диета может быть только в одном случае – человек обладает богатырским здоровьем, в обычные дни переедает, а в отпуске вдруг решает «почистить организм» и сидит на голодовке с лимонадом, но не более 3 дней. Однако гастроэнтерологи не согласятся и с этим утверждением. «Атомное» сочетание кислоты и глюкозы вызывает не только изжогу и дискомфорт, но и создает потенциально опасную среду в ЖКТ. Так что при систематическом питье лимонада богатырское здоровье может и подвести.

Лимонадный сок действительно содержит сильный антиоксидант – витамин С, и технически может ускорять метаболизм, улучшать пищеварение, но это при условии, что в ЖКТ в принципе есть пища. То есть лимонады хороши с белковой диетой, да и то очень условно. В остальных же случаях они, скорее, провоцируют повышенное выделение ферментов и желудочного сока и могут привести к повреждению слизистой оболочки органов пищеварения.

Никаких магических веществ в кленовом сиропе, даже дорогом и брендовом, нет. Легендарное уменьшение аппетита с лимонадом связано, прежде всего, с тем, что он очень сладкий, и человек просто получает временный эффект за счет повышения уровня сахара в крови. Через час после питья этой жидкости, голод вернется, и, скорее всего, будет довольно сильным.

Эффект бодрости во время такой диеты – сугубо психологический. На самом деле, убедить себя можно в чем угодно, и если человек замотивирован, особенно на краткосрочную диету с результатом «любой ценой», он ее выдержит. И даже будет чувствовать эйфорию от «отвесов» по 1 кг в день. Вот только схема безопасного выхода из этой диеты предполагает долгое и нудное питание на 1000-1200 ккал в течение 2-3 месяцев. Собственно, в большинстве случаев, когда человек не ведет богемный образ жизни, такое питание поможет сбросить сопоставимое с количеством «от чистки на лимонаде» количество килограммов. А еще, прежде чем заказывать дорогой кленовый сироп, надо вспомнить, что лимонадная диета регулярно вносится медиками в списки самых вредных способов похудения вместе с шоколадной, конфетной и грейпфрутовой.


Комментарии к статье Лимонадная диета Ниира :


Рационы - диеты,питание © 2014-2018
Все права защищены.Копирование материалов только при установке активной ссылки на сайт http://rationy.ru/

Яндекс.Метрика