Главная
Логин:  
Пароль:
Все диеты Белковые Лечебные Маложирные Монодиеты Быстрые Очищающие Питание Фитнес Похудение Препараты
Популярное на сайте
Быстрые диеты
Веселая диета, меню, рекомендации

Веселая диета, меню, рекомендации

Однообразие диетического питания – один из главных факторов, делающих процесс похудения невыносимым испытанием не только для тела, но и для психики. Предлагаемая вашему вниманию веселая диета является счастливым исключением – каждый ее
07.09.18

Лучшие статьи

Уксус для похудения

30.11.17 | Категория: Продукты для похудения

Уксус для похуденияМежду прочим, уксус для похудения придумали пить еще в Древнем Риме. Античные доктора считали, что этот кислый состав заменяет качественный желудочный сок. А все телесные слабости, в том числе и ожирение, возникают исключительно от его слабенькой концентрации. Затем «уксусную эстафету» перехватили англичане эпохи романтизма. Известно, что интересной бледности тогдашние красавицы и красавцы добивались, в том числе как вымачивая пищу в уксусе, так и принимая его перед едой. Причем последствия уксусного помешательства были довольно печальны – очень многие модники не доживали и до 40 лет. Причина была в том, что в прошлом уксус пили разбавленным 1 к 1, то есть в очень высокой концентрации. Современные рецепты не требуют таких жертв. Давайте посмотрим, как принимают уксус для похудения.

Яблочный уксус для похудения

Яблочная кислота стимулирует пищеварение. Она является природным аналогом желудочного сока, поэтому помогает лучше усваиваться белковой пище. А значит, вы сможете более качественно восстанавливаться, и снижение калорийности питания никак не скажется на метаболизме. Помимо этого, яблочный уксус имеет достаточно низкую концентрацию кислоты, поэтому его прием относительно безопасен. Яблочный уксус содержит железо, цинк, витамин С и помогает избавиться от дефицита этих элементов.

Яблочный уксус для похудения необходимо принимать следующим образом. В первую неделю следует брать 1 чайную ложку уксуса на стакан теплой воды и выпивать за 15-30 минут до еды. Помните, что если вы пьете уксус, даже с водой, пропускать приемы пищи не рекомендуется. Иногда бывает, что люди совсем теряют аппетит после приема воды, и считают необходимым пропустить прием пищи. На самом же деле, вам не стоит экспериментировать, так как подобные действия чреваты повышением кислотности и гастритом.

Во вторую неделю приема вы должны добавить еще одну чайную ложку уксуса, в третью – еще одну, если вкус воды с яблочным уксусом для похудения покажется слишком кислым – попробуйте добавить половину чайной ложки меда. После третьей недели количество уксуса надо снизить до 2, а затем 1 чайной ложки, потом сделать перерыв на месяц.

Виноградный (винный) уксус для похудения

Виноградный уксус для похудения, или, как его еще называют, винный уксус является источником антиоксидантов и биофлавоноидов. Он способен облегчить состояние больных с нулевой или пониженной кислотностью желудочного сока. В народной медицине его используют и при «вялости» кишечника, для стимуляции пищеварения. В отличие от яблочного уксуса, виноградный уксус для похудения – довольно сильный аллерген. Прежде чем принимать его, проведите тест – капните небольшое количество уксуса на тыльную сторону руки и посмотрите на реакцию Если место соприкосновения уксуса и кожи покраснеет и будет чесаться, лучше использовать другой рецепт для похудения.

В отличие от яблочного, виноградный уксус растворяют в холодной воде и пьют после еды. Ведь основная цель его приема – улучшение пищеварения.

Поможет ли уксус похудеть, если не соблюдать диету? Стоит заметить, что пониженная кислотность очень редко бывает единственной причиной избыточного веса. Именно поэтому считать, что похудеть можно с помощью уксуса, вероятно не стоит. Уксус для похудения действует косвенно – в случае с яблочным и приемом до еды он позволяет вам снизить аппетит и меньше есть, а в случае с виноградным – как бы сигнализирует об окончании приема пищи. Так что уксус – вспомогательное средство. Но при повышенной кислотности он может навредить вам. Перед его применением, пройдите гастроэнтерологическое обследование.

(голосов:0)
Похожие статьи:
Уксус для похуденияМежду прочим, уксус для похудения придумали пить еще в Древнем Риме. Античные доктора считали, что этот кислый состав заменяет качественный желудочный сок. А все телесные слабости, в том числе и ожирение, возникают исключительно от его слабенькой концентрации. Затем «уксусную эстафету» перехватили англичане эпохи романтизма. Известно, что интересной бледности тогдашние красавицы и красавцы добивались, в том числе как вымачивая пищу в уксусе, так и принимая его перед едой. Причем последствия уксусного помешательства были довольно печальны – очень многие модники не доживали и до 40 лет. Причина была в том, что в прошлом уксус пили разбавленным 1 к 1, то есть в очень высокой концентрации. Современные рецепты не требуют таких жертв. Давайте посмотрим, как принимают уксус для похудения.

Яблочный уксус для похудения

Яблочная кислота стимулирует пищеварение. Она является природным аналогом желудочного сока, поэтому помогает лучше усваиваться белковой пище. А значит, вы сможете более качественно восстанавливаться, и снижение калорийности питания никак не скажется на метаболизме. Помимо этого, яблочный уксус имеет достаточно низкую концентрацию кислоты, поэтому его прием относительно безопасен. Яблочный уксус содержит железо, цинк, витамин С и помогает избавиться от дефицита этих элементов.

Яблочный уксус для похудения необходимо принимать следующим образом. В первую неделю следует брать 1 чайную ложку уксуса на стакан теплой воды и выпивать за 15-30 минут до еды. Помните, что если вы пьете уксус, даже с водой, пропускать приемы пищи не рекомендуется. Иногда бывает, что люди совсем теряют аппетит после приема воды, и считают необходимым пропустить прием пищи. На самом же деле, вам не стоит экспериментировать, так как подобные действия чреваты повышением кислотности и гастритом.

Во вторую неделю приема вы должны добавить еще одну чайную ложку уксуса, в третью – еще одну, если вкус воды с яблочным уксусом для похудения покажется слишком кислым – попробуйте добавить половину чайной ложки меда. После третьей недели количество уксуса надо снизить до 2, а затем 1 чайной ложки, потом сделать перерыв на месяц.

Виноградный (винный) уксус для похудения

Виноградный уксус для похудения, или, как его еще называют, винный уксус является источником антиоксидантов и биофлавоноидов. Он способен облегчить состояние больных с нулевой или пониженной кислотностью желудочного сока. В народной медицине его используют и при «вялости» кишечника, для стимуляции пищеварения. В отличие от яблочного уксуса, виноградный уксус для похудения – довольно сильный аллерген. Прежде чем принимать его, проведите тест – капните небольшое количество уксуса на тыльную сторону руки и посмотрите на реакцию Если место соприкосновения уксуса и кожи покраснеет и будет чесаться, лучше использовать другой рецепт для похудения.

В отличие от яблочного, виноградный уксус растворяют в холодной воде и пьют после еды. Ведь основная цель его приема – улучшение пищеварения.

Поможет ли уксус похудеть, если не соблюдать диету? Стоит заметить, что пониженная кислотность очень редко бывает единственной причиной избыточного веса. Именно поэтому считать, что похудеть можно с помощью уксуса, вероятно не стоит. Уксус для похудения действует косвенно – в случае с яблочным и приемом до еды он позволяет вам снизить аппетит и меньше есть, а в случае с виноградным – как бы сигнализирует об окончании приема пищи. Так что уксус – вспомогательное средство. Но при повышенной кислотности он может навредить вам. Перед его применением, пройдите гастроэнтерологическое обследование.


Комментарии к статье Уксус для похудения :
Похудение
Дробное питание для похудения

Дробное питание для похудения

Очень часто путают два понятия – дробное и раздельное питание. Как правило, оба варианта используют в качестве способа укрепления здоровья и медленного, но верного и безопасного для здоровья снижения лишнего веса. Однако они существенно отличаются.
12.06.18



Рационы - диеты,питание © 2014-2018
Все права защищены.Копирование материалов только при установке активной ссылки на сайт http://rationy.ru/

Яндекс.Метрика