Главная
Логин:  
Пароль:
Все диеты Белковые Лечебные Маложирные Монодиеты Быстрые Очищающие Питание Фитнес Похудение Препараты
Популярное на сайте
Быстрые диеты
Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковь относится к тем овощным культурам, которые практически не теряют своей пользы даже после длительного хранения. Диетологи давно и успешно эксплуатируют полезные качества моркови, вводя ее в меню различных диет. Существует даже особая
09.04.15

Лучшие статьи

Лофант

14.01.15 | Категория: Польза и вред продуктов

Полезные свойства лофанта, его вредВ последнее время многие люди выращивают на дачных участках лофант тибетский. Это растение относится к семейству яснотковых, и выделяется на обычном «дачно-цветочном» фоне своим размером. Цветущий лофант может достигать 1 м в высоту, его листья напоминают по форме листья крапивы, а соцветие представляет собой пирамиду фиолетового цвета. Это многолетнее растение относится к медоносам, поэтому его часто выращивают и пчеловоды тоже. Оно успешно культивируется в средней полосе, и обладает множеством полезных свойств.

Полезные свойства лофанта

В народной медицине применяются соцветия, листья и стебли. Чаще всего для приготовления отваров и настоев используются именно молодые свежесрезанные листья лофанта. Сбор проводят два раза в год – поздней весной и в сентябре. Сырье сушат на солнце или в дегидраторе и хранят в стеклянной посуде.

Многочисленные справочники по народной медицине утверждают, что лофант тибетский по своим химическим и медицинским свойствам приближается к женьшеню. Применяется растение для повышения иммунитета, тонизирования нервной системы, поддержке при повышенном бытовом и рабочем стрессе, и для улучшения кровообращения.

Растение относится к классу естественных адаптогенов. За счет возможности активизировать кровообращение и улучшать иммунитет, оно способно улучшить переносимость спортивных нагрузок, рабочих перегрузок и различных иных неблагоприятных условий для организма, в том числе, и низкокалорийных диет.

Настойка лофанта не обладает снижающим аппетит свойством, но она может поддержать организм во время комплексной программы, включающей в себя диету и повышение физической активности, ведь растение способствует поддержанию стабильной мышечной массы и скорости обменных процессов. При изменении образа жизни рекомендуют пропить спиртовую аптечную настойку курсом в 30 дней, дозировка – 2-3 капли перед каждым основным приемом пищи.

Отвар лофанта самостоятельного приготовления принимают по 100 мл за 20 минут до каждого приема пищи. Готовят его из 3 столовых ложек сухих листьев на 0,5 л воды. Смесь доводят до кипения и варят на водяной бане 10-12 минут. Затем остужают, процеживают и хранят в холодильнике в непрозрачной посуде.

Отвар лофанта применяют для промывания гнойных ран, делают с ним ванны для проблемной кожи, накладывают в виде аппликаций на фурункулы и прыщи. Для наружного применения используют более высокую концентрацию активных веществ – листья вместе со стеблями в количестве 100 г заваривают 0,5 л кипятка и готовят аналогично предыдущему рецепту. Если выбираются ванны с лофантом, следует брать 1 л процеженного отвара на стандартную ванну.

Иногда это растение используют для приготовления очищающих косметических масок с глиной. Отвар по предыдущему рецепту смешивают с 1-2 столовыми ложками голубой или белой глины, наносят полученную смесь на лицо, и оставляют до высыхания. Затем умываются, ополаскивают лицо отваром ромашки, и наносят легкий увлажняющий крем. Маска с лофантом помогает избавиться от черных точек, и уменьшить проявления угревой сыпи.

Часто применяют лосьон для проблемной кожи с лофантом и ромашкой. Водные отвары этих растений в пропорции 1 к 1 (для отвара ромашки брать 100 г сырья на 1 л воды), смешивают, добавляют 2 столовые ложки медицинского спирта на литр отваров, и хранят в холодильнике. Применяют как обычный лосьон-тоник, для протирания кожи после умывания. Не используют на чувствительных участках кожи, в частности, вокруг глаз.

Очень хорошо способствует укреплению здоровья лофантовый мед. Он обладает иммуномодулирующими, противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Мед применяют для лечения простудных заболеваний, в составе комплексной терапии бронхита и пневмонии. Его рекомендуют как общеукрепляющее средство больным ИБС, ВСД, гипертонией и ревматизмом.

Из водного раствора лофантового меда делают душистую воду для тонизирующих обливаний. В 8 л воды растворяют 100 г меда, и обливаются водой комнатной температуры, не смывая состав с кожи. После процедуры рекомендуется растереться полотенцем. Такие манипуляции улучшают кровообращение, способствуют более быстрому восстановлению мышц после физической нагрузки и улучшению тонуса кожных покровов. Обливаться медовой водой лучше утром до завтрака, проводить эту процедуру можно регулярно в течение года. Запрещается обливание только в период обострения воспалительных и простудных заболеваний.

Вред лофанта

Возможны аллергические реакции на лофант, в том числе и на части растения, пыльцу, мед. Если человек склонен к весеннему поллинозу, как правило, из самостоятельного приема травяных снадобий ничего хорошего у него не получается. Поэтому перед использованием любых народных рецептов лучше проконсультироваться с врачом по профилю основного заболевания и с аллергологом.

(голосов:0)
Похожие статьи:
Полезные свойства софоры, её вредУгадайте, какой ближайший родственник всем известной фасоли больше всего напоминает дерево? Конечно же, обретшая заслуженную популярность в последнее время софора японская. Это довольно высокое растение, цветущее красивыми белыми или бело-розовыми цветами, и имеющее покрытый корой древовидный стебель. Лекарственные формы софоры выращивают в Китае, Японии, на Дальнем Востоке и в некоторых странах Европы. В медицине используются цветы и бобы софоры.

Полезные свойства софоры

Популярным растение стало благодаря широкому применению в БАДах для кардиологических больных. Цветы и бобы софоры богаты рутином. Существуют научные исследования, доказывающие, что высокое содержание рутина в пищевых продуктах способствует укреплению стенок сосудов, профилактики повышения уровня «плохого холестерина», и улучшению кровообращения. Отвар цветов софоры японской помогает снизить уровень плохого холестерина и улучшить самочувствие при гипертонии, ИБС, и тахикардии. Для приготовления отвара берут 2 столовые ложки сухих цветов софоры на 1 стакан кипятка, заваривают в термосе, настаивают 12 часов, пьют 2-3 раза в день до еды.

Улучшает усвоение рутина витамин С. Обычно готовые фиточаи промышленного производства с софорой содержат не только рутин, но и аскорбинку. Самые популярные ингредиенты – листья смородины, а также плоды шиповника.

Если вы хотите приготовить такой чай самостоятельно, на 2 части измельченных плодов шиповника следует брать 1 часть софоры японской. Заваривают в термосе 1 столовую ложку на стакан горячей, но не кипящей воды, перед употреблением настаивают 12 часов. В народной медицине питье этого отвара перед едой часто дополняют употреблением меда донника.

В настоящее время экстракт софоры научились выделять промышленным способом, продаются многочисленные БАДы для лиц, которым необходимо повысить уровень биологически доступного рутина. Иногда подобные средства даже назначают кардиологи.

Как и все бобовые, софора содержит повышенное количество белка. Однако бобы софоры обладают не только высокой питательной ценностью, но и антисептическими свойствами. Из-за высокого содержания фитонцидов они не слишком приятны на вкус, однако бобы вместе со стручками служат основой для приготовления антисептических отваров для наружного применения. Высушенное растительное сырье измельчают до порошкообразного состояния, 20 г заваривают на 1 стакан горячей воды и доводят на водяной бане до кипения, затем остужают, процеживают и используют для промывания гнойных ран, примочек на фурункулы, и обмывания воспаленных участков кожи.

Польза софорыОтвар бобов софоры обладает вяжущим и кровоостанавливающим свойством. Его часто используют для полоскания полости рта при кровоточивости десен. Применяют полоскание с софорой и при ангине и фарингите из-за хороших бактерицидных свойств, а также при воспалительных процессах в деснах.

Ингаляцию с отваром софоры часто советуют делать, чтобы предотвратить инфекции верхних дыхательных путей, или купировать развитие вируса. Обычно в отвар добавляют несколько капель эфирного масла эвкалипта, чтобы снять заложенность носа и уменьшить воспалительные процессы в верхних дыхательных путях.

Иногда отвар софоры применяют при мастите. Пьют его при цистите, воспалениях мочеточника, и хроническом цистите.

В народной медицине также применяются примочки с софорой от геморроя. Средство призвано снимать боль, и улучшать состояние сосудов прямой кишки.

Вред софоры

Аллергия на бобовые – довольно широко распространенное явление. Цветы и бобы софоры тоже могут стать причиной аллергических реакций. Если после промывания отваром софоры «проблемные» места на коже не стали выглядеть лучше, а, наоборот, начали чесаться, и вы чувствуете зуд, следует немедленно прекратить самолечение и отправиться к дерматологу и аллергологу.

Самолечение геморроя, особенно при помощи ватных тампонов, примочек и свечей домашнего приготовления обычно ни к чему хорошему не приводит. Как правило, народные рецепты только снимают боль и дискомфорт, но не избавляют от заболевания, поэтому можно, конечно, попить настойку софоры как укрепляющее сосуды средство и источник витаминов, но вот местное лечение лучше проводить по плану, разработанному проктологом.

По поводу лечения цистита софорой японской сведения тоже довольно противоречивы. Одни источники утверждают, что растение – запрещенный в таких случаях диуретик. Другие же считают, что показанный для лечения цистита антисептик. В любом случае, это заболевание довольно легко «загнать вглубь», поэтому вместо самолечения лучше проконсультироваться с урологом. Возможно, в плане лечения найдется место и настойке софоры.

Спиртовая настойка бобов софоры – не лучшее, что можно предложить пациентам кардиолога. В случае общеукрепляющей поддержки больных сердечными заболеваниями следует употреблять водный отвар, либо экстрагированные аптечные варианты.


Комментарии к статье Лофант :


Рационы - диеты,питание © 2014-2018
Все права защищены.Копирование материалов только при установке активной ссылки на сайт http://rationy.ru/

Яндекс.Метрика