Главная
Логин:  
Пароль:
Все диеты Белковые Лечебные Маложирные Монодиеты Быстрые Очищающие Питание Фитнес Похудение Препараты
Популярное на сайте
Быстрые диеты
Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковь относится к тем овощным культурам, которые практически не теряют своей пользы даже после длительного хранения. Диетологи давно и успешно эксплуатируют полезные качества моркови, вводя ее в меню различных диет. Существует даже особая
09.04.15

Лучшие статьи

Очищение кровеносных сосудов, рецепты, рекомендации

02.10.14 | Категория: Очищение сосудов

Очищение кровеносных сосудов Регулярное очищение кровеносных сосудов позволит вам свести к минимуму риск развития сердечнососудистых заболеваний. Предлагаем вашему вниманию один из самых безопасных методов - он основан на целебных и очистительных свойствах яблочного уксуса. Стоит напомнить, что полноценное воздействие способен оказать лишь приготовленный собственноручно продукт – предлагаемый в магазинах яблочный уксус крайне редко бывает полностью натуральным.

Как приготовить яблочный уксус?

Неочищенные яблоки нарежьте крупными дольками и оставьте в эмалированной миске до тех пор, пока они не потемнеют. Затем из яблок отожмите сок, слейте его в керамическую или стеклянную емкость, на горлышко которой наденьте резиновый баллон (он будет растягиваться в процессе ферментации). Емкость поставьте в теплое место на 3-6 недель. Перебродивший сок перелейте в широкую миску, накройте чистой тканью и оставьте для вторичной ферментации. Срок хранения яблочного уксуса обычно не превышает двух лет.

Какое воздействие оказывает яблочный уксус?

Яблочный уксус снижает уровень холестерина (это объясняется высоким содержанием пектинов). Сочетание пектиновых веществ и бета-каротина заметно уменьшает риск развития сердечнососудистых заболеваний. В состав яблочного уксуса входят ферменты, 16 аминокислот, витамины (А, В1, В2, В6, Е, С), органические кислоты (яблочная, щавелевая, молочная, лимонная), а также соли натрия, магния, железа, меди, фосфора и серы. Благодаря этим полезным составляющим яблочный уксус активно используется в целях очищения кровеносных сосудов.

Рецепт очищения кровеносных сосудов

Для проведения процедуры очищения разведите в 200 мл теплой фильтрованной воды 2 ч.л. натурального меда и 2 ч.л. домашнего яблочного уксуса. Полученный напиток пейте утром (за 30-40 минут до завтрака). Длительность первого этапа – 30 дней. После этого сделайте семидневный перерыв и перейдите ко второму этапу (он полностью аналогичен первому). Через неделю вновь каждое утро выпивайте по стакану уксусно-медового напитка. Трех этапов вполне достаточно для полноценного очищения кровеносных сосудов.

Противопоказания к использованию яблочного уксуса

Очищение кровеносных сосудов с использованием яблочного уксуса имеет минимум противопоказаний, но они все же существуют. К ним относятся гастриты с повышенной кислотностью желудка, а также цистит.

Регулярно проводя очищение кровеносных сосудов, вы заметно оздоровите свой организм. Перед приемом яблочного уксуса обязательно проконсультируйтесь с врачом. Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ

(голосов:0)
Похожие статьи:
Уксусная диета Уксус появился в жизни людей достаточно давно, и сегодня популярность этого нехитрого продукта отнюдь не уменьшилась. Кислый состав активно используется не только как консервант и приправа, но как эффективное средство борьбы с лишним весом и целлюлитом. Существует даже оригинальная уксусная диета, позволяющая избавиться от неэстетичных жировых складочек. Именно о ней и расскажет вам наша статья.

О пользе уксуса

В вопросе избавления от лишних килограммов диетологи предлагают довериться натуральному яблочному уксусу. Этот продукт просто насыщен полезными элементами. Сюда можно отнести витамины (А, В, С и Е) и органические кислоты (молочную, яблочную, лимонную и др.). Также уксус включает ферменты и различные микроэлементы (калий, натрий, кальций, магний, кремний и пр.).

Уксус необходим организму для расщепления углеводов и жиров. Мало кто знает, что организм человека и сам вырабатывает уксусную кислоту. Таким образом, «добавка» в виде порции яблочного уксуса принесет лишь пользу.

Недостатки уксусной диеты

Уксусная диета на самом деле не так безопасна, как кажется. Прежде всего, стоит отметить ее негативное влияние на эмаль зубов (избежать разрушения поможет нехитрый прием – уксусный напиток стоит употреблять через трубочку с последующим полосканием полости рта).

Уксус может внести изменения в кислотно-щелочной баланс ЖКТ. Кроме того, он способен нанести непоправимый вред тем людям, у которых существуют проблемы с печенью.

Как приготовить уксус в домашних условиях?

Не всегда можно доверять качеству уксуса, приобретенного в магазине. Чтобы не волноваться за свое здоровье стоит позаботиться о приготовлении яблочного уксуса в домашних условиях.

Чтобы получить натуральный уксус, необходимо нарезать крупными дольками неочищенные яблоки и оставить их на некоторое время в посуде (поверхность яблок должна потемнеть). После этого нужно отжать из них сок, слить его в стеклянную банку и закрыть горлышко резиновым затвором. Емкость стоит поставить в теплое место примерно на 6 недель. Перебродивший сок необходимо налить в широкую посуду, прикрыть марлей и оставить на некоторое время для вторичной ферментации.

Как использовать уксус для похудения?

Уксусная диета весьма проста. Рацион питания стоит подкорректировать таким образом, чтобы снизить количество потребляемых жиров и простых углеводов. Вместе с этим необходимо употреблять напиток с яблочным уксусом (2 ч.л. уксуса на 250 мл очищенной воды). Его придется пить за завтраком, в обеденное время и перед сном.

Еще один вариант уксусной диеты предлагает пить напиток, состоящий из 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. меда и стакана воды всего один раз в день сразу после пробуждения.

По мнению многих диетологов, уксусная диета относится к разряду небезопасных методик похудения. Объясняется это тем, что желудок, привыкнув к порции кислоты, перестает вырабатывать свою, в связи с чем может развиться так называемый гипоацидный гастрит. Поэтому будьте разумны и постарайтесь не рисковать зря своим здоровьем. Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ


Комментарии к статье Очищение кровеносных сосудов, рецепты, рекомендации :


Рационы - диеты,питание © 2014-2018

Все права защищены.Копирование материалов только при установке активной ссылки на сайт http://rationy.ru/

Яндекс.Метрика