Очищение кровеносных сосудов, рецепты, рекомендации »
Главная
Логин:  
Пароль:
Все диеты Белковые Лечебные Маложирные Монодиеты Быстрые Очищающие Питание Фитнес Похудение Препараты
Популярное на сайте
Быстрые диеты
Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковная диета для похудения на 10 дней, меню, рекомендации

Морковь относится к тем овощным культурам, которые практически не теряют своей пользы даже после длительного хранения. Диетологи давно и успешно эксплуатируют полезные качества моркови, вводя ее в меню различных диет. Существует даже особая
09.04.15

Шоколадная диета для похудения, меню, отзывы о шоколадной диете

Шоколадная диета для похудения, меню, отзывы о шоколадной диете

Ну, кто не любит шоколад? Это вкусное и достаточно полезное лакомство оказывается можно использовать и в качестве средства для избавления от лишних килограммов. Именно такую возможность предоставляет достаточно известная в мире шоколадная диета.
28.03.15

Лучшие статьи

Очищение кровеносных сосудов, рецепты, рекомендации

02.10.14 | Категория: Очищение сосудов

Очищение кровеносных сосудов Регулярное очищение кровеносных сосудов позволит вам свести к минимуму риск развития сердечнососудистых заболеваний. Предлагаем вашему вниманию один из самых безопасных методов - он основан на целебных и очистительных свойствах яблочного уксуса. Стоит напомнить, что полноценное воздействие способен оказать лишь приготовленный собственноручно продукт – предлагаемый в магазинах яблочный уксус крайне редко бывает полностью натуральным.

Как приготовить яблочный уксус?

Неочищенные яблоки нарежьте крупными дольками и оставьте в эмалированной миске до тех пор, пока они не потемнеют. Затем из яблок отожмите сок, слейте его в керамическую или стеклянную емкость, на горлышко которой наденьте резиновый баллон (он будет растягиваться в процессе ферментации). Емкость поставьте в теплое место на 3-6 недель. Перебродивший сок перелейте в широкую миску, накройте чистой тканью и оставьте для вторичной ферментации. Срок хранения яблочного уксуса обычно не превышает двух лет.

Какое воздействие оказывает яблочный уксус?

Яблочный уксус снижает уровень холестерина (это объясняется высоким содержанием пектинов). Сочетание пектиновых веществ и бета-каротина заметно уменьшает риск развития сердечнососудистых заболеваний. В состав яблочного уксуса входят ферменты, 16 аминокислот, витамины (А, В1, В2, В6, Е, С), органические кислоты (яблочная, щавелевая, молочная, лимонная), а также соли натрия, магния, железа, меди, фосфора и серы. Благодаря этим полезным составляющим яблочный уксус активно используется в целях очищения кровеносных сосудов.

Рецепт очищения кровеносных сосудов

Для проведения процедуры очищения разведите в 200 мл теплой фильтрованной воды 2 ч.л. натурального меда и 2 ч.л. домашнего яблочного уксуса. Полученный напиток пейте утром (за 30-40 минут до завтрака). Длительность первого этапа – 30 дней. После этого сделайте семидневный перерыв и перейдите ко второму этапу (он полностью аналогичен первому). Через неделю вновь каждое утро выпивайте по стакану уксусно-медового напитка. Трех этапов вполне достаточно для полноценного очищения кровеносных сосудов.

Противопоказания к использованию яблочного уксуса

Очищение кровеносных сосудов с использованием яблочного уксуса имеет минимум противопоказаний, но они все же существуют. К ним относятся гастриты с повышенной кислотностью желудка, а также цистит.

Регулярно проводя очищение кровеносных сосудов, вы заметно оздоровите свой организм. Перед приемом яблочного уксуса обязательно проконсультируйтесь с врачом. Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ

(голосов:0)
Похожие статьи:
Уксусная диета Уксус появился в жизни людей достаточно давно, и сегодня популярность этого нехитрого продукта отнюдь не уменьшилась. Кислый состав активно используется не только как консервант и приправа, но как эффективное средство борьбы с лишним весом и целлюлитом. Существует даже оригинальная уксусная диета, позволяющая избавиться от неэстетичных жировых складочек. Именно о ней и расскажет вам наша статья.

О пользе уксуса

В вопросе избавления от лишних килограммов диетологи предлагают довериться натуральному яблочному уксусу. Этот продукт просто насыщен полезными элементами. Сюда можно отнести витамины (А, В, С и Е) и органические кислоты (молочную, яблочную, лимонную и др.). Также уксус включает ферменты и различные микроэлементы (калий, натрий, кальций, магний, кремний и пр.).

Уксус необходим организму для расщепления углеводов и жиров. Мало кто знает, что организм человека и сам вырабатывает уксусную кислоту. Таким образом, «добавка» в виде порции яблочного уксуса принесет лишь пользу.

Недостатки уксусной диеты

Уксусная диета на самом деле не так безопасна, как кажется. Прежде всего, стоит отметить ее негативное влияние на эмаль зубов (избежать разрушения поможет нехитрый прием – уксусный напиток стоит употреблять через трубочку с последующим полосканием полости рта).

Уксус может внести изменения в кислотно-щелочной баланс ЖКТ. Кроме того, он способен нанести непоправимый вред тем людям, у которых существуют проблемы с печенью.

Как приготовить уксус в домашних условиях?

Не всегда можно доверять качеству уксуса, приобретенного в магазине. Чтобы не волноваться за свое здоровье стоит позаботиться о приготовлении яблочного уксуса в домашних условиях.

Чтобы получить натуральный уксус, необходимо нарезать крупными дольками неочищенные яблоки и оставить их на некоторое время в посуде (поверхность яблок должна потемнеть). После этого нужно отжать из них сок, слить его в стеклянную банку и закрыть горлышко резиновым затвором. Емкость стоит поставить в теплое место примерно на 6 недель. Перебродивший сок необходимо налить в широкую посуду, прикрыть марлей и оставить на некоторое время для вторичной ферментации.

Как использовать уксус для похудения?

Уксусная диета весьма проста. Рацион питания стоит подкорректировать таким образом, чтобы снизить количество потребляемых жиров и простых углеводов. Вместе с этим необходимо употреблять напиток с яблочным уксусом (2 ч.л. уксуса на 250 мл очищенной воды). Его придется пить за завтраком, в обеденное время и перед сном.

Еще один вариант уксусной диеты предлагает пить напиток, состоящий из 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. меда и стакана воды всего один раз в день сразу после пробуждения.

По мнению многих диетологов, уксусная диета относится к разряду небезопасных методик похудения. Объясняется это тем, что желудок, привыкнув к порции кислоты, перестает вырабатывать свою, в связи с чем может развиться так называемый гипоацидный гастрит. Поэтому будьте разумны и постарайтесь не рисковать зря своим здоровьем. Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ


Похудение с помощью яблочного уксуса В последнее время все больше людей выбирает для себя диеты как средство похудения. И наиболее популярны из них те, которые основываются на натуральных продуктах. К таким как раз и относится диета на яблочном уксусе.

Этот способ уже давно известен среди желающих сбросить вес. Это один их самых простых и действенных методов избавления от лишних килограммов. Кроме того, это естественный продукт, который безопасен для здоровья человека. И, что не маловажно, его можно найти в любых продуктовых магазинах. Но лучше делать яблочный уксус самому.

Рецепт приготовления яблочного уксуса

Яблочный уксус делается из цельных яблок, благодаря двойной ферментации. Причем при правильном приготовлении он не должен проходить фильтрацию, пастеризацию или быть дистиллированным. Ведь из-за этого он лишается большинства витаминов и других полезных веществ, которые и способствуют похудению.

Для того, чтобы сделать яблочный уксус в домашних условиях, необходимы, как ни странно, яблоки (можно даже перезрелые). Их нужно вымыть, нарезать и положить в кастрюлю, затем залить водой температурой около 60-70 градусов так, чтобы она была выше яблок на 3-4 см.

После этого добавьте сахар. На 1 кг сладких яблок должно бытья 50 г сахара, а на 1 кг кислых яблок – 100 г сахара. Кастрюлю с яблоками оставьте на 2 недели в теплое, но темное место. 2-3 раза в день помешивайте.

После указанного срока процедите жидкость через сложенную в 2-3 слоя марлю в стеклянные банки и оставьте еще на 2 недели для брожения. Готовую смесь разделите на бутылки, закрыв прокипяченными пробками. Храните их в прохладном и темном месте.

Состав яблочного уксуса

В яблочный уксус входят ценные для нашего организма минеральные вещества и полезные органические кислоты: уксусная, лимонная, яблочная, щавелевая и др. Все это способствует снижению аппетита, расщеплению жиров и углеводов, уменьшению уровня задержки воды в организме и нормализации метаболизма.

Эффективность яблочного уксуса

Эффект от применения яблочного уксуса достаточно противоречив. Точный механизм действия при его использовании еще достаточно не изучен. Одни с его помощью действительно худеют, другие только улучшают состояние кожи, третьи же, увы, не получают вовсе никакого эффекта.

Да, действительно существует такое мнение, что занятия фитнесом, специальные препараты или же тяжелые диеты будут намного результативней. Но если же вы выберите яблочный уксус для похудения, вам вовсе не придется себя ограничивать. Вы сможете вести привычный образ жизни. Вот почему потеря веса с помощью яблочного уксуса так популярна. Это идеальный способ для тех, кто выбирает простое похудение, которое словно происходит само собой, ведь вас ничто не ограничивает.

Однако для эффективного похудения одного только яблочного уксуса не достаточно. Придется все-таки несколько подкорректировать свой рацион. Так на некоторое время лучше исключить из меню жирные, копченые и жареные блюда, а также не особо пересаливать еду. Питайтесь, как правило, здоровой пищей. Только в этом случае похудение будет по-настоящему действенным.

Методика применения уксуса

На самом деле существует множество рецептов яблочного уксуса для похудения. Однако все они похожи. Приведем самый распространенный из них.

Для эффективного избавления от лишних килограммов следует разводить 1-2 чайные ложки на 1 стакан воды перед едой. В среднем на 30 кг веса приходится 1 чайная ложка уксуса. То есть если вы весите около 60 кг, то в стакане воды разводятся 2 чайные ложки. Выпивайте эту смесь за 30 минут до приема пищи три раза в день. Можно также добавить в стакан с уксусом немного натурального меда. Это сделает этот импровизированный напиток гораздо более приятным. Летом его также можно украсить льдом, а в зимнее время года слегка подогреть. Это разнообразит вашу диету и сделает ее более интересной.

Только не ждите, что похудеете в мгновение ока. Эффект от такого напитка будет постепенным. Похудение происходит именно из-за того, что объем съедаемой пищи уменьшается, так как уксус, разведенный в воде, притупляет аппетит.

Можно также утром сразу же после того, как проснетесь, до приема пищи выпивать 1 столовую ложку яблочного уксуса, разведенного в воде комнатной температуры с 1 чайной ложкой меда. Это же можно делать и перед сном. В итоге вы выпивайте как минимум 1 л в день.

Кроме того, существует мнение, что лучше пить яблочный уксус неразведенным. Но мы не рекомендуем так поступать. Даже если это всего три чайные ложки, запитые большим количеством воды. Ведь яблочный уксус может быть не только полезен, но и опасен. Если его не разводить водой, он может спровоцировать ожог пищевода и желудка. И если вы этого не хотите, принимайте яблочный уксус правильно. Пейте его только разведенным с водой!

Яблочный уксус для похудения. Миф или нет. Малышева против Агапкина.

Материал подготовлен специально для сайта: РАЦИОНЫ

Комментарии к статье Очищение кровеносных сосудов, рецепты, рекомендации :


Рационы - диеты,питание © 2014-2017

Все права защищены.Копирование материалов только при установке активной ссылки на сайт http://rationy.ru/

Яндекс.Метрика